保持标准体重的办法就是平稳血糖 , 适当提高营养 , 平时加强锻炼 , 也要减少减重降糖物质的使用 , 其中适当的加强锻炼也很重要 。
锻炼不仅可以增肌 , 而且肌肉的密度比脂肪更大 , 这样增加体重效果会更明显 , 而且能够增加肌肉对葡萄糖的利用 , 降低血糖 。
在使用降糖药物治疗的过程中 , 如果体重持续下降 , 低于标准体重 , 可以和主管医生沟通 , 选择减重效果不明显的降糖药物 。
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小贴士:
【糖尿病人体重下降,如何处理?若低于这个标准,可得注意】上了年纪的人血糖不稳定要及时控制 , 为了健康 , 平时要固定测量血糖 , 此外 , 体重控制也很重要 , 因为大部分肥胖的人都容易出现糖尿病 , 不要等到疾病形成再去治疗 。
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