枸杞：富含枸杞多糖、维生素E、硒等微量元素 ， 具有延缓衰老、增强免疫力 ， 缓解肾精亏损的作用 。
葛根：味甘、性凉 ， 具有生津止渴 ， 加速酒精排解的作用 ， 能够帮助排出肝胆中残存的毒素 。
菊花：性微寒 ， 具有疏风散热、清除体内肝火的功效 ， 能够缓解因为肝火郁结导致的眼睛不适 。
决明子：味道微苦 ， 富含大黄素 ， 具有滋阴清热、祛除体内毒素的作用 。
养护肝脏需要注重日常的呵护 ， 不要等到身体感觉到不适才想起来养护 ， 遭受不必要的痛苦 。

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