亚健康|早餐是养肝的关键期,建议多吃这5类早餐,或能让肝功变好( 二 )

】总结:早餐作为一日三餐中的第1餐,是非常重要的,因此千万不要为了省事就将就自己,只有吃好了早餐,才能够为身体提供能量,同时也可以提高一上午的工作效率。