亚健康|早餐是养肝的关键期,建议多吃这5类早餐,或能让肝功变好( 二 )
】总结:早餐作为一日三餐中的第1餐,是非常重要的,因此千万不要为了省事就将就自己,只有吃好了早餐,才能够为身体提供能量,同时也可以提高一上午的工作效率。
- 肝之草|农村一种野草,人称“肝之草”,是民间“养肝”良方,煲汤是一绝
- 柠檬|一些食材是“养肝高手”,没事煮一煮,排出肝毒,沾枕即眠!
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