多给孩子吃的营养菜，鲜嫩入味儿，健脾养胃，滋补身体，增强免疫



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每天给孩子们吃什么，怎么吃也都是我们家长们最担心，也是家长们非常操心的事情了呢！那么今天给大家分享一道美食，希望孩子们会喜欢哦！



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红烧鱼块。是用新鲜鲈鱼肉做成的。肉又嫩又美味可口。十分的色香味俱全。关键是营养多种多样。鲈鱼营养多种多样，带有维他命D、维生素b2等营养成分，具有滋补养生肾脏功能、益胃肠、化痰止咳的作用。



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青少年儿童多吃不仅能弥补营养，还能提高免疫力。鲈鱼对于中老年来讲是十分身心健康的，能保护心脏。


【 健脾|多给孩子吃的营养菜，鲜嫩入味儿，健脾养胃，滋补身体，增强免疫】
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好了今天的美食分享到这里就要和大家说再见了呢！非常的好吃又营养，又滋补，对身体也是非常的好，多吃还能变得更加的聪明的呢！

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• 健康|新年来临孩子超爱的美食，家长隔三差五做一道，营养又健康！