消化不良怎么办快速缓解？消化不良肚子胀气怎么办？ _健康小知识

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消化不良怎么办快速缓解？消化不良肚子胀气怎么办？
不知道你们有没有这种感觉？
就是没吃饭也不会觉得饿，肚子胀胀鼓鼓的，没啥食欲；
刚吃过饭，才吃一丢丢，就觉得饱了，
明明没吃多少，肚子却大大的、肉肉的。
平时不是便秘就是窜稀，反正上厕所就是这两个极端，
每次上厕所都得蹲至少30分钟，还不一定有“成果” 。

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我同事也是跟我一样的症状，
就没在意，觉得这可能是大部分男生的通病吧。
直到有一天，我这个同事确诊胃ai了，
我才意识到，原来这些症状是胃不好的提示，
吓得我赶紧去三甲医院挂最贵的专家号，
一顿检查操作下来，医生告诉我确实是胃动力不行，
幸好我的问题不大。

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医生的话就像一颗定心丸，让我沉重的心情终于可以放下来了。
因为我不喜欢吃药，医生就推荐我吃藕粉，
说是藕粉中含有大量的粘性蛋白、膳食纤维、鞣质，
这些成分是提高胃动力的一把手。
当胃动力不足时，该消化的食物残渣没消化，
久而久之，就会消化不良。
当你给胃投入它喜欢的食物，它就会给你身体好的反馈。
我就按医生说的，买了5罐藕粉，

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每天早晚一碗藕粉，我也是第一次吃藕粉。
坚持吃完3罐藕粉的时候，我感觉胃舒服多了，
上厕所通畅了，肚子也不鼓了，也不胀气了；
食欲大增，体重却没增，这真是皆大欢喜啊！
坚持吃完2罐藕粉的时候，我感觉皮肤变好多了，

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以前会冒一些零星的痘痘，现在都不长了；
肚子也变小了，就是整个人特有精气神，特舒服！
现在我有事没事，嘴馋的时候就冲一碗藕粉吃，
我吃的是李宝大藕粉，
听说他家藕粉是江苏省非物质文化遗产，

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是非遗传承人李宝大先生手工刀削的藕粉，
削成鹅毛雪片状的藕粉，每一片藕都曾拜访过师傅的目光。
李宝大藕粉还被评为“名特优”食品呢。
这个藕粉很好冲泡，
2勺就能冲一大碗，饱腹感强，轻轻松松解决吃饭难的问题。
冲完就是粉色的藕粉，看着就很有食欲。

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口感嘛，就是不甜也不苦，
因为李宝大藕粉是纯藕粉，配料表只有“藕粉”这一个成分，
含量高达100% ，是别的品牌做不到的。
我现在还在吃李宝大藕粉，
上周单位安排体检的时候，我成了我们单位最健康的一个，
各项指标都正常。
我还推荐给我们同事吃，特别是女生，真是爱不释手啊。
另外多提一嘴，市面上很多藕粉都是假的！
假藕粉吃了不仅会增重，还会影响我们的健康。

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这也是我一直坚持吃李宝大藕粉的原因，因为它是不可多得的真藕粉！
作为一个资深的藕粉爱好者，教你们4个快速辨别真假藕粉的方法。
先看配料表，
配料表只有一个成分的就是真藕粉，反之就是假藕粉。