第三、奶茶
市面上的奶茶种类越来越丰富 ， 宣传广告也满天飞 ， 看起来相当诱人 ， 也有不少人每天都喜欢来一两杯奶茶 。 然而 ， 奶茶中含有大量的糖分 ， 过多摄入不仅引发糖尿病、高血脂 ， 还会对骨骼造成不利影响 ， 增加骨折的风险 。

文章图片
小贴士：
骨质疏松不是一时就造成的 ， 储存骨量也不是一时就能储存够的 ， 年轻时就注意给骨骼投资 ， 等到老了以后 ， 有足够的“存款” ， 也就不用担心 ， 骨骼没有“养老金”了 。

• 体内有“结节”的人，3种“发物”尽量少吃，或有助结节消散
• 尿酸持续“飙升”，是加速肾衰的“祸首”，做好3点或可“逆转”
• 如果“阳了”，降压、降糖、乙肝等慢病药物还吃不吃？要停药吗？
• 今日出伏，但“它”又来了，夏秋养生注意4点，接下来天气如何？
• 更年期“死对头”已找到，不是黑豆，你若常吃，让女人唤回第二春
• 骨质疏松很容易“盯上”这些人，医生：“多运动，养骨质，不疏松”
• 每天早上都吃1个鸡蛋的人，后来怎样了？或许身体发生4个“变化”
• 血糖升高就是糖尿病？医生：别被血糖“欺骗”了，糖尿病诊断有标准
• 这些杯子用来喝水“危害很大”，看看你家里有没有？
• 男人“衰老”的四大丑态，加速衰老的原因，你知道多少？