吃一次胜过8斤苹果，医生直言：若敞开吃，养胃除菌，胃逐渐变健壮( 二 ) _健康小知识

脾胃不好的人，常常会吃一些水果例如苹果，苹果营养很高，能补充身体所缺少营养，但是无法达到养胃的目的，尤其是对于幽门螺旋杆菌而言。
感染过幽门幽门螺杆菌的人都知道幽门幽门螺杆菌容易复发，难以清洁，耐药性强，而且一个治疗过程不便宜，副作用不小。
幽门幽门螺杆菌容易复发的原因是，如果它们破坏胃黏膜，不好好修补胃黏膜，就很容易复发。事实上，我们可以用一些药物来源相同的饮食疗法来应对。《千金益方》中写道:

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丁香：杀菌主力缓解胃痛
猴头蘑菇：恢复受损胃黏膜，抑制菌活性
莲子，山楂：增进食欲，健脾，加强胃肠蠕动。
芡实、山药：能缓解胀气和恶心
制作方法:将6种材料混合制成仰味灵。放入砂锅煮30分钟后，每天两杯。可以去除胃里的幽门螺杆菌，远离幽门螺杆菌带来的各种疾病。
最后感染幽门螺杆菌，主要就这4个途径，请注意
1、减少在外就餐的次数
2、肉类、生食
3、同餐感染
4、伴侣感染传染