大蒜|为什么你家孩子动不动就积食？我说你没消对香椿|茶叶|榴莲|营养膳食

【大蒜|为什么你家孩子动不动就积食？我说你没消对】先给家长们说说什么是积食：积食实际属于脾胃虚弱中的一个类型。积食会导致脾胃虚弱，脾胃虚弱又会造成积食，二者之间常常互为因果。
小儿积食又分为胃积和脾积。很多家长没分清当然消不了积，而胃积和脾积有一个特征：脾积的表现可能没有胃积明显，但危害更严重。家长可以根据以下辩证区分：
【胃积】
孩子的积食有的是积在胃里，也就是说吃了太多食物，胃堵了，之后会不想吃饭，舌苔厚、黄、肚子胀、有口气、大便干结、腹部胀满。对于这样的积食很好处理，通常吃大山楂丸或者煮碗焦三仙水，连喝三天就可以了。
【脾积】
孩子胃积时间长了，没有及时消除，脾的功能慢慢地也跟着伤了，所以孩子动不动就积食，消积食没两天就又积食了，进而引发更严重的危害。这是经过一个长期过程形成的，到了这一步，孩子大便异常，前边是硬的，后边是软的，不成型；吃一点东西肚子就爱胀；这样的孩子看上去四肢比较消瘦。这是都是因为脾功能受伤了，运化不了食物，全部堵在那了。
对于这类孩子，不能简单地用控制饮食、消积导滞的方法。简单的“消积\"不仅效果不好，还会加重脾胃之气的耗损。正确的做法是一边“消” ，一边“补” ，也就是消补兼施。可以用一个方子（正桂养龙冲剂），成分中有橘皮行气消食，还有补脾和胃的山药、芡实、茯苓、莲子，安神宁心的酸枣仁、滋阴潜阳的牡蛎，补虚益气的甘草。调理时间上需要1个月左右，是急不来的。
最后推荐一个食疗，适合长期反复积食、舌苔厚腻的孩子
山药干9、莲子肉干6、茯苓6、薏米6、芡实6、炒麦芽6、炒山楂6、炒神曲6、炒鸡内金6（g）。
加入800毫升水中，大火煮沸后转小火熬30分钟滤渣取汁代茶饮。每天一次，连喝1～2周。 3岁以上用。