现在你可能在路边或者是小河边 , 都能找到嫩蒿 , 蒿子的叶越小 , 其实也就代表着蒿子的药用价值越高 , 蒿子主要有着清热解毒、养肝护肝、清热祛湿的功效 。 在《神农本草经》中记载蒿子:“主疥瘙痂痒 , 恶疮 , 杀虱 , 留热在骨节间 , 明目 。 ”
且蒿子的药用价值在古医书中也多有提及 , 虽说蒿子微苦 , 但是经过人们神奇的双手 , 却成功的避开了其苦味 , 还把它的药效寄于到了食疗之中 , 把它的营养价值发挥到最大 。 下边我们就来看看蒿子粑粑具体是怎么做的?
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蒿子粑粑的具体做法:
第一步、
先把采摘回来的蒿子嫩尖洗净 , 放入到开水中焯一下 , 里边可以加入点盐 , 焯水30秒 , 即可捞出过凉 , 然后就可以用手握干水分切细 。
第二步、
在切好的蒿子里边 , 加入同等份量的糯米粉 , 再加上糯米粉一半的面粉 , 根据自己的口味 , 里边可以加入白糖 , 把它拌匀 。
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第三步、
若是觉得有点干的话 , 里边可以加入点温水 , 用筷子搅拌成絮状 , 再用手把它揉捏成偏软的面团 , 放在那里 , 让它自己醒面10分钟 。 随后就可以把醒发好的面团制作成几个同样大小的剂子 , 按压成饼胚 。
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第四步、
这时就可以在电饼铛或平底锅中预热刷油 , 放入饼胚 , 煎制3分钟 , 可以在表层再刷上一层油 , 防止其干裂 , 再翻面 , 再煎3分钟左右 , 煎至两面金黄 , 再翻面煎1分钟左右 , 按压有回弹说明就熟了 。
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这样制作出来的蒿子粑粑不仅吃起来很好吃 , 做起来也特别的简单 , 可能刚刚开始有人吃不惯 , 但是慢慢的你就会喜欢上这种味道 , 春天吃它正当时 , 别错啦!返回搜狐 , 查看更多
【春天独有的美食“蒿子粑粑”,软糯清香,把春天吃到肚子里】责任编辑:
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