【明明打呼噜，却说自己没睡着？“常喝2水、做2事”，一觉睡到天亮】失眠是困扰着现代人的一种症状 ， 中医认为 ， 一觉睡到天亮 ， 与身体内的阳气有规律地出入五脏有密切的关系 ， 人体内的阳气 ， 会随着自然界阳气生发而由里出外 ， 所以每到黄昏的时候 ， 阳气会渐消 ， 而入夜之后 ， 阳气潜藏于五脏 ， 人就会入睡 。 失眠都有哪些具体表现呢？
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