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4、晚上不要吃生姜
晚上吃姜会加速血液循环 ， 使人神经处于紧张的状态 ， 影响正常睡眠 ， 同时出现胃胀 ， 甚至会增加胃部病变的风险 。
总结：
【男人每天早上起床吃一片生姜，坚持一个月，身体会得到什么好处】如果口腔有细菌生长引起的口臭或牙周炎等症状 ， 也可以用姜水漱口 ， 总之 ， 生姜在我们的生活中非常有用 ， 除了以上常见的功效 ， 生姜还可以治疗晕车等症状 ， 当你晕车时 ， 在肚脐上贴一块生姜可以有效缓解晕车 。

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