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小贴士：
【住着6位数一平米的豪宅，阿姨却“彻夜难眠”？原因被邻居“一语道破”】没事多梳梳头也会对我们的睡眠改善有很大帮助 。 从中医的角度来说 ， 头部分布着很多连接身体各处的重要经络和穴位 ， 而梳理头发能够一定程度上舒缓全身的经络 ， 促进头皮的血液循环 ， 使头部乃至脑部神经得到放松 ， 改善睡眠质量 。
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