吃水果虽然好处多多 ， 但是也不要过量 。 水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源 。 水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用 ， 同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的 。 但是从消化方面来看 ， 有胃病的人不宜早上空腹吃水果 。
- 神经衰弱|神经衰弱吃什么，6种水果必不可少
- 牛奶|风湿病吃什么好？
- 多年高血压不吃药，结果怎样？医生：血管损伤，4个脏器易出问题
- 产量特别高，种一棵够吃半年，既是高钙菜，又能当水果生吃
- 24岁小伙体内出现“牛奶血”，只因常吃一物，提醒：甘油三酯要趁早降
- 上火牙痛频繁，严重则牙齿松动，塞牙吃饭还难受，一个小妙招试一试！
- 它才是便秘“克星”，吃一次堪比10斤香蕉，轻松远离“羊粪蛋”！
- 这些“通便王”少为人知，坚持每天吃一点，清肠通便一身轻松
- 延年益寿，就差一顿晚餐？科学家用果蝇证实，女性可能效果更好
- 被医生拉入黑名单的3种食物，比香烟还伤肺，多吃易癌变