关节|突然爆红，很多人都在模仿！专家紧急提醒！还要小心…… 封面|骗子|烟花|红包|腰椎|郑女

<br /> 文章图片 <br /> <br /> 网友模仿图 <br /> 看得出他们之中 <br /> 不少都有舞蹈功底—— <br /> <img alt="关节|突然爆红，很多人都在模仿！专家紧急提醒！还要小心……" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://p2.itc.cn/q_70/images03/20220203/8db8e95fcf1b422e9f337e8d493d2b96.png" /> <br /> 文章图片 <br /> <br /> 但与此同时 <br /> 也有很多挑战失败的网友... <br /> <img alt="关节|突然爆红，很多人都在模仿！专家紧急提醒！还要小心……" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://p7.itc.cn/q_70/images03/20220203/bc469ef06c0d46ffa95dc1991c7cfcae.png" /> <br /> 文章图片 <br /> <br /> <img alt="关节|突然爆红，很多人都在模仿！专家紧急提醒！还要小心……" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://p3.itc.cn/q_70/images03/20220203/ce117f364c0a49d5857939186b10fa23.png" /> <br /> 文章图片 <br /> <br /> <img alt="关节|突然爆红，很多人都在模仿！专家紧急提醒！还要小心……" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://p6.itc.cn/q_70/images03/20220203/7ace6f2a0aa540ee8a30965a8e132c90.png" /> <br /> 文章图片 <br /> <br /> 专家紧急提醒 <br /> “此腰好看，但不能随意模仿” <br /> 武汉市第四医院脊柱外科副主任医师王威博士介绍，做出“青绿腰”动作需要很强的腰腹力量，台上一分钟台下千日功，都是通过演员日积月累训练出来的。没有经过专业训练的普通人，很容易在模仿这个动作时，造成腰部受伤： <br /> <blockquote>首先：腰部过度的后伸下压，会导致腰部局部应力增大，椎间盘后缘处受到额外挤压，有可能导致局部纤维环的破损；压力进一步增大，会使髓核从破裂的纤维环突出。如果突出的髓核压迫了周围的神经，就会导致我们常说的椎间盘突出症。这个动作也会使椎体后部的关节突关节受到巨大的压力，而导致其受损，关节突关节受损后会导致局部腰痛不适，长期下来，还会导致腰椎不稳而产生后遗症。<br /> </blockquote> 小孩的腰很软，练一练没问题？ <br /> 对此，该院脊柱外科二病区刘伟军主任提醒，这个认知更是存在巨大危险。对于正在生长发育期的青少年来说，不当模仿同样会导致腰椎局部应力加大，可能造成腰椎峡部骨质断裂，从而引起长期的腰痛，甚至腰椎滑脱。<br /> <img alt="关节|突然爆红，很多人都在模仿！专家紧急提醒！还要小心……" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://p1.itc.cn/q_70/images03/20220203/c9bce7e744f24f0e9a3d48c4401a7767.png" /> <br /> 文章图片 <br /> <br /> “青绿腰”是如何练成的？ <br /> 要做出“青绿腰”动作 <br /> 需要很强的腰腹力量 <br /> 《只此青绿》的舞蹈演员们 <br /> 经常进行体能训练 <br /> 日积月累的训练 <br /> 才造就我们看到的绝美“青绿腰” <br /> 总之，这样的好节目欣赏即可 <br /> 但大家千万量力而行 <br /> 不要盲目模仿！ <br /> 假期还有这些提醒请注意 <br /> “烟花舞”有危险<br /> 春节期间，不少地区发布通知，禁止燃放烟花。不过这两天，很多人在网上却发现一项“烟花舞挑战” 。<br /> <img alt="关节|突然爆红，很多人都在模仿！专家紧急提醒！还要小心……" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://p8.itc.cn/q_70/images03/20220203/2940d4bfaac04f9890d219a5251620f6.jpeg" /> <br /> 文章图片 <br /> <br /> 双手挥动“仙女棒” ，伴随音乐舞蹈，场面貌似很炫酷......不过你知道吗？视频中男子挥舞的“仙女棒” ，其实是“冷烟花” ，也是烟花爆竹的一种。<br /> <img alt="关节|突然爆红，很多人都在模仿！专家紧急提醒！还要小心……" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://p4.itc.cn/q_70/images03/20220203/087a5c442f1c4e49aba06a694b70c595.gif" /> <br /> 文章图片 <br /> <br /> “冷烟花”常因个头小 <br /> 被误认为不具有危险性 <br /> 实际上使用“冷烟花” <br /> 很容易引发火灾事故 <br /> 甚至带来生命危险 <br /> <img alt="关节|突然爆红，很多人都在模仿！专家紧急提醒！还要小心……" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://p3.itc.cn/q_70/images03/20220203/577ca7a43d034848bba5b74dbfbb80df.jpeg" /> </p> <div class="dede_pages"><ul><li><a href='#'>上一页</a></li><li class="thisclass"><a href='#'>1</a></li><li><a href='02033J02H022_2.html'>2</a></li><li><a href='02033J02H022_3.html'>3</a></li><li><a href='02033J02H022_2.html'>下一页</a></li></ul></div> <div class="pcd_ad"> </div> <div class="mbd_ad"> </div> <div style=margin-top:10px;margin-bottom:10px;> <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-0446337276450554" data-ad-slot="5691428073" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> </div> <p><br /><ul class="post-loop post-loop-list cols-4"><li><a href="/c/02033I9612022.html" title="关节|瑜伽人须知的6个解剖学术语，附12个站立体式解剖图！" target="_blank">关节|瑜伽人须知的6个解剖学术语，附12个站立体式解剖图！ </a></li> <li><a href="/c/02033IY62022.html" title="脊柱|这个动作突然爆火，很多人都在模仿！专家紧急提醒" target="_blank">脊柱|这个动作突然爆火，很多人都在模仿！专家紧急提醒 </a></li> <li><a href="/c/02033IQ32022.html" title="手术|安分了十几年的肿瘤突然变大十多倍，到医院一检查，个头比甜瓜还要大" target="_blank">手术|安分了十几年的肿瘤突然变大十多倍，到医院一检查，个头比甜瓜还要大 </a></li> <li><a href="/c/02033IL42022.html" title="暴饮暴食|减肥期间突然暴饮暴食，咋回事？想瘦下来，掌握3个原则和2个技巧" target="_blank">暴饮暴食|减肥期间突然暴饮暴食，咋回事？想瘦下来，掌握3个原则和2个技巧 </a></li> <li><a href="/c/02033I6142022.html" title="女性穿吊带易肩关节受损" 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src="https://p3.itc.cn/q_70/images03/20220203/257d49c9b4ef47c7871e533263d370b0.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/02033J02H022.html" title="关节|突然爆红，很多人都在模仿！专家紧急提醒！还要小心……">关节|突然爆红，很多人都在模仿！专家紧急提醒！还要小心……</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/02033J0262022.html" title="家家户户|餐桌上4种食物，偷偷损伤血管诱发血栓，提醒：不想脑梗尽量少碰"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="家家户户|餐桌上4种食物，偷偷损伤血管诱发血栓，提醒：不想脑梗尽量少碰" src="https://p7.itc.cn/images01/20220203/e83c627dc3eb497884fca6c42262cd69.png"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/02033J0262022.html" title="家家户户|餐桌上4种食物，偷偷损伤血管诱发血栓，提醒：不想脑梗尽量少碰">家家户户|餐桌上4种食物，偷偷损伤血管诱发血栓，提醒：不想脑梗尽量少碰</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/02033J0252022.html" title="阳性|天津今日新增4例阳性感染者，均为河北区隔离点筛查发现"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="阳性|天津今日新增4例阳性感染者，均为河北区隔离点筛查发现" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/02033J0252022.html" title="阳性|天津今日新增4例阳性感染者，均为河北区隔离点筛查发现">阳性|天津今日新增4例阳性感染者，均为河北区隔离点筛查发现</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/02033J0242022.html" title="筛查|天津今日新增4例阳性感染者"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="筛查|天津今日新增4例阳性感染者" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/02033J0242022.html" title="筛查|天津今日新增4例阳性感染者">筛查|天津今日新增4例阳性感染者</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/02033J0232022.html" title="蛋白粉|辟谣｜蛋白粉用热水冲会失去其营养价值？或许你对蛋白粉还不了解"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="蛋白粉|辟谣｜蛋白粉用热水冲会失去其营养价值？或许你对蛋白粉还不了解" src="http://img88.jing111.com/img.php?http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2022/0abd0cb63ca26fe3a12751064ac9d072.jpg"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/02033J0232022.html" title="蛋白粉|辟谣｜蛋白粉用热水冲会失去其营养价值？或许你对蛋白粉还不了解">蛋白粉|辟谣｜蛋白粉用热水冲会失去其营养价值？或许你对蛋白粉还不了解</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/02033J0222022.html" title="饮食|饮食与运动是如何影响脂肪分解的，科学建议给到正在减脂的你"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="饮食|饮食与运动是如何影响脂肪分解的，科学建议给到正在减脂的你" src="http://img88.jing111.com/img.php?http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2022/18e587993495b4f2d273ab292f5af8b6.jpg"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/02033J0222022.html" title="饮食|饮食与运动是如何影响脂肪分解的，科学建议给到正在减脂的你">饮食|饮食与运动是如何影响脂肪分解的，科学建议给到正在减脂的你</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/02033J0212022.html" title="初春为什么容易发慢性病"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="初春为什么容易发慢性病" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/02033J0212022.html" title="初春为什么容易发慢性病">初春为什么容易发慢性病</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/02033J0202022.html" title="早春预防流行病"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="早春预防流行病" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/02033J0202022.html" title="早春预防流行病">早春预防流行病</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/02033J0192022.html" title="春分注意养生"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="春分注意养生" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/02033J0192022.html" title="春分注意养生">春分注意养生</a></p> </div> </li> </ul> </div> <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>  <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-0446337276450554" data-ad-slot="9969035691" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> <div style=margin-top:10px;><center> <script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>  <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-0446337276450554" data-ad-slot="9374620940" data-ad-format="auto"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></center> </div> </aside> </div> </div> <footer class="footer"> <div class="container"> <div class="clearfix"> <div class="footer-col footer-col-logo"> </div> <div class="footer-col footer-col-copy"> <ul class="footer-nav hidden-xs"> <li 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