春季也要防晒?是的,防晒必须要从春天做起 。专家研究证明,阳光紫外线是由长波UVA、中波UVB和短波UVC构成的,其中穿透力最强的UVA更是不论阴晴早晚,一年四季存在于你周围 。
可是有的人就烦恼了,年年防晒,却年年晒黑,这是怎么回事呢?是防晒产品不够好?还是我们对于防晒工作的认识不足?记住,美丽也是需要智慧的,若想肌肤白晰免受阳光的折磨,就要掌握全新的防晒理念、远离的防晒误区 。
误区一:阴天时云层很厚,紫外线就不会伤害到皮肤了 。
真实情况:云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用,90%的紫外线都能穿透云层,惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线 。
误区二:防晒产品的防晒系数越高,就越对皮肤有利 。
真实情况:防晒系数越高的产品,就意味着添加了越多的防晒剂,对肌肤的刺激也就越大,因此如果是平常上班的话,选SPF15、PA+的产品就可 。如果在户外运动的话,宜选SPF25~SPF35、PA++的产品 。如果是到海边游泳时,则选SPF35~SPF50、PA+++即可 。
误区三:防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果 。
【防晒新理念 远离10大误区】真实情况:由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后,才能发挥长时间的保护效果,因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕,出门前在补充一次,在使用的剂量上,每次至少须有1~2毫升的量,方可达到最佳防晒功效 。
误区四:只有在十分炎热的高温下,紫外线才会非常强烈 。
真实情况:紫外线不会发热 。譬如人们在爬山时,愈往上,山风愈凉,这时紫外线也就愈强 。每往上1000米,紫外线就增强10% 。在大海上也是同样的道理:海风让你感觉凉爽,然而此时的紫外线已达到极强的程度 。
误区五:涂抹多层防晒品,那么防晒效果就应该是几者相加之合 。
真实情况:你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品,因此无需同时使用两种防晒产品 。
误区六:偶尔几次忘记涂防晒品,不会对皮肤有太大的影响 。
真实情况:日晒是可以累积的,因此虽然只是间接性地接受日晒,对皮肤的伤害却会长期积累下来,或许无法立刻看到后果,但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象 。
误区七:今年没用完的防晒霜,明年再接着用 。
真实情况:防晒产品放置时间过长,会降低防晒系数,减弱防晒功效 。另外,国外进口的化妆品说明文字下方,通常有一个瓶盖被打开的标志,上面写着一个数字和大写字母“M”,意为开盖后要在该数字规定的月份内用完 。而这个数字和进口时印在包装上的保质期是不一样的,后者往往要多出一两年 。所以在使用时,建议大家以前者为准 。
误区八:皮肤就算被晒黑,过了夏天自然会白回来的,用不着特别呵护 。
真实情况:在25岁之前,肌肤因色素沉淀变黑或产生的斑点,都具有“可逆性”,可以自己逐渐变白 。但过了25岁,肌肤便失去了自动可逆性,只能借助美白产品来恢复原有肤色了 。此时,一定要有耐心,因为美白产品的效果必须经过一段时间才会显现出来 。
误区九:只要出门前涂了防晒霜,肌肤就可以一整天安全无忧 。
真实情况:防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后,由于汗水的稀释等原因,其防晒效果会渐渐减弱,所以应及时洗去并重新涂抹,以确保防晒效果的延续 。
误区十:我的皮肤已经被晒黑了,再涂防晒霜也无济于事 。
真实情况:皮肤晒后呈棕黄色,表明皮肤进入自我保护状态 。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现 。但黑色素只能部分吸收紫外线B,起隔离作用,使肌肤不受损伤,却无吸收紫外线A的功能 。所以,到户外,太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的 。
- 肠胃|肠易激综合症是吃得不对了?劝你:想肠好,8种食物远离
- 糖尿病|它是“天然胰岛素”,泡水喝一喝,助你降血糖、远离糖尿病
- 饮食|肠癌和“吃”有关系?注意避免这3个饮食误区,或能远离肠道病症
- 春季养生妙招让你远离咽喉炎
- 防晒应是一年四季都不可中断的护肤功课
- 运动|健康过新年|山东省立医院徐瑞彩:吃动平衡,远离卒中
- 天然的“消炎药”每天喝一杯,轻松排尿酸,痛风远离你!
- 尿酸|我们要怎么远离“高尿酸”呢?
- 2不|常吃小米的人,长寿不会远离你,但切忌“2不”,却还有人不清楚
- 老年痴呆症|常常失眠的人,尽量远离3个饮食习惯,常喝1“水”,或有助睡眠