日常保护心脏，这些方式方法要知道，加以建议参考下( 二 ) _健康小知识

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其次，另一个较为明显的症状，则是栓塞。
相信大家经常听到各种血栓，这里也是一样的道理。由于心脏和血管之间的密切关系的存在，心血管肉瘤本身组织的脱落以及转移，可能会导致血管中的血液流通受到一定阻塞，血液循环不畅，势必形成栓塞。
第三点，也是日常生活中比较容易发现的问题，就是心律失常。
老年人由于各种慢性病的存在，心律失常的现象时有发生，但是一般情况下药物治疗就可以得到较好的控制。而心血管肉瘤初期则会反复出现室上性或室性心律失常，且普通药物治疗效果甚微，如果出现这种情况，那一定要注意了，建议前往医院进行一个全面的心脏检查。

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最后一点，就是心包积液和压塞。这种病症通常需要在体检中才能检查到，但是直接表现在患者身上的临床症状，就是胸闷憋气、呼吸困难以及胸骨后疼痛，此外，部分人还会在端坐时，出现腹部疼痛的现象。因此，也需要提高警惕，前往医院进行详细的心脏检查。
综上所述，心血管肉瘤在发病前期，也是会有一些我们日常经常忽略的症状存在。由于其属于肿瘤中相对较为少见的存在，因此很多患者前期也并未向这个方向考虑，对于一些身体的异常忽略大意！
当身体出现了不舒服的症状再去医院进行治疗，此时已经耽误了治疗的最佳时期，使得后续治疗更为棘手。病症本来并不可怕，重点在于意识的提高和警觉性的增强。

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三、日常保护心脏，这些方式方法要知道！
虽然心血管肉瘤的发病几率相较于其他肿瘤来说较低，但是由于它所处的位置极为特殊，且发病特点较为凶猛，因此在治疗过程也是非常困难和棘手的。而在日常生活中，我们每个人都应该时刻注意保护好自己的心脏，以下几点是医生给到的正确的方法。
首先第一点，就是饮食方面。
如今很多老年人受传统观念的束缚，认为多吃盐才能有力气，殊不知这种做法对身体的伤害非常大。过多摄入食盐，会使得体内水钠滞留从而导致血压升高，血压升高的风险想必大家都清楚，会给各肾脏器官带来较大的压力，增加器官负担。
此外，还有研究结果表明，心脏对于盐分是不耐受的，过量的盐会对心肌产生不良影响，因此不论从哪方面看，饮食少盐对老年人来说，都是必须的。

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不仅如此，大家还应该日常饮食过程中尽量选择一些对心脏保护有利的食物，根据研究表明，含有辅酶Q10的食物，就是最适合的。它被称之为“心脏的加油站” ，它能够帮助心肌细胞吸收更多的氧气，确保其正常发挥功能，促进心脏功能恢复。
日常中，富含辅酶Q10的食物有很多，例如牛肉、黑鱼以及鲑鱼、猪腰猪心等。此外，多吃富含钾元素的食物，例如香蕉、香菇、土豆等食物，也可以抑制心肌细胞的兴奋程度，控制心率，稳定血压，对心脏起到很好的保护作用。
其次第二点，也是非常重要的一点，就是控制体重。
经研究表明，和正常人相比，持续肥胖的人群患有心肌损伤的概率要增加70%以上。体内脂肪过多，不仅会加重各肾脏器官的负担，也会加重心脏的负荷，使得心肌压力过大。