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小贴士：
【“胃镜之父”杨教授，40年养胃经验：做到“3不要3要”，胃或好转】就算身体健康 ， 也应定期检查 ， 早发现早控制 ， 若患有胃病 ， 建议在六个月内做一次检查 。 建议每周抽出3-4天做有氧运动 ， 如慢跑、跳绳、游泳等 。
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