胃癌|鱼肉鲜美有营养，医生却直说：这4种人最好不要吃鱼( 二 ) 肝癌|黑色素瘤|肝脏

1.痛风患者
痛风患者对于食物的摄入要控制得十分严格，诸如鱼、虾、红肉等食物嘌呤含量不低，这类人群在痛风发作期间禁止食用鱼类，不过在不发作期间，可以严格按照分量摄入鱼肉。

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2.过敏人群
特别是对海鲜过敏的人群，当第一次触发过敏后，如果过敏十分严重，建议不要再尝试食用鱼类，避免引发过敏导致的休克等严重后果。
3.肝肾脏受损患者
鱼类对于这类患者而言，虽然有丰富的蛋白质，但是蛋白质却会对患者的肝肾脏造成一定的消化负担，所以想要进食鱼类的患者一定要在医生的建议下适量食用或尽量不食用。
4.出血性疾病患者
鱼类中含有二十碳五烯酸，也就是我们说的EPA ，它的作用是防止胆固醇附着于血管壁，但是摄入过多会导致血小板凝结，加重患者的出血症状，不利于病情恢复。
鱼肉对我们来说是一种优质蛋白质，但是我们在食用时也需要注意控制好一周2-3次的频率，鱼类在挑选时可选择适合自身的种类，禁忌人群食用时得更加注意小心。
相信经过小编的科普，以后吃鱼会更有选择性和科学性，对身体也会有更多好处。
参考资料：
[1
《科普：常吃鱼的好处》.央视网.2018-05-18
[2
《处理不当会中毒！日常吃鱼不能忽视的问题有哪些？》.人民日报.2021-01-15
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