补肾|胃不好能吃橘子吗？医生：胃不好的人，平时可常吃这5种食物山药|板栗|牙齿

文章图片

文章图片

文章图片

导语：胃的主要功能是储存、研磨、搅拌、并向小肠内排入食物分泌胃酸、各种消化酶等部分消化食物产生促进红细胞成熟的内因子（缺乏后易出现贫血）。胃这是一个消化器官，易受刺激，所以要注意避免辛辣刺激的食物。

胃的功能与作用，主要表现在以下5个方面第一个是接受，也就是食物经过口腔食道进入胃内，胃接受进食的食物第二个是储存，胃是一个舒缩性很强的器官，当进食的食物进入胃内，胃壁随之扩展，以适应容纳食物的需要。
这就是胃的储存功能第三个功能就是分泌，胃液是由胃黏膜内的不同细胞所分泌的消化液，主要成分有壁细胞分泌的相关药物，主细胞分泌的相关药物原，还有胃黏膜表面粘液细胞、壁细胞分泌的内因子等等。

一、胃不好可以吃橘子吗？
胃不好的人建议不要吃橘子，尤其是酸味比较重的橘子。因为吃橘子有可能会引起胃酸分泌过多，导致反酸的症状加重，甚至会出现胃痛、胃胀等情况，使胃病的病情加重。
胃不好的人建议饮食上要清淡，可以吃各类粥，如大米粥、小米粥、瘦肉粥等比较容易消化、吸收的食物，不可以吃生冷、酸辣、刺激性食物，也最好不要吃油炸类的、腌制类的食品。
如果患者出现胃不好的症状需要及时到医院就诊，配合医生完善电子胃镜检查以明确具体的病情，必要时需要配合医生使用药物治疗。待胃病完全治愈后可以正常吃各类水果，包括橘子，但是不管是什么样的水果建议适量为好，不可以暴饮暴食。

【补肾|胃不好能吃橘子吗？医生：胃不好的人，平时可常吃这5种食物】二、胃不好能吃橘子吗？医生：胃不好的人，平时可常吃这5种食物
（1）石榴
石榴营养丰富，具有开胃、促消化的作用，胃不好的人可以食用。但是一定要适量食用，因为石榴中果酸丰富，既可以起到开胃的功效，同时也可能会刺激胃酸分泌过多，影响肠胃功能，所以不宜过多食用。
而且石榴属于温性食物，不会损伤肠胃，所以石榴还是比较好的保健食品，建议胃不好的人平时可以一次吃一小瓣。最好不要空腹食用石榴，因为石榴中石榴籽质地较硬，空腹的情况下很可能就会刺激、损伤的胃黏膜。可以在吃过饭半个小时以后再食用石榴。
除了石榴以外，平时还要注意均衡的摄入各类果蔬。对于肠胃疾病，还要及时采取药物治疗。

（2）火龙果
胃不舒服是可以吃火龙果的，因为火龙果的果肉特别柔软，并且很容易消化，不会给胃带来负担，并且适量吃一点火龙果，可以促进消化，还有保护胃黏膜的作用，对养胃有好处。
胃不舒服了要多吃柔软的、容易消化的食物，主食可以选择小米粥、面条等，蔬菜可以选择冬瓜、西兰花等容易消化的蔬菜，同时也可以适当吃薯类的食物，这类食物不仅很容易消化，还可以保护胃黏膜，经常吃不仅有助于胃部健康，还可以促进免疫力的提高。