【4个水果是胃病“催化剂”,不少人爱吃,医生:再馋也要忍住】一年四季 , 都会有各种各样的水果不断上市 , 在大家眼中经常吃水果对身体大有益处 , 不仅可以补充维生素还可以养护胃部 , 所以水果一向被人们称为“养胃佳品” , 很多人经常会买一些水果存放在家里 , 可以说是家家必备 。
但是经常吃水果究竟是养胃还是伤胃呢?其实对于胃不好的人而言 , 若是吃错了水果 , 倒还不如不吃 , 非但没有养胃的效果反而还会伤胃更深 。
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医生提醒:这4种水果吃了倒不如不吃
1、西红柿
西红柿不但可以当水果食用还可以当成蔬菜来吃 , 西红柿酸甜可口 , 并且其中有较高的营养价值 。 但是其中所含的酸性成分较高 , 经常吃就会让西红柿中的酸性破坏胃部的酸碱平衡 , 降低胃部的耐受力 。
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2、柿子
柿子受到很多人的喜爱 , 特别是在农村很多人家都会种有柿子树 , 偶尔吃一些可以止咳化痰 , 但是很多人却忽略了它对胃部的影响 。
因为柿子中含有多种鞣酸及果胶 , 是一种高糖而且不容易消化的食物 , 经常食用会对胃壁产生刺激 , 造成胃酸大量的分泌 , 并且还会形成结石 。 胃不好的人吃了之后会引起胃酸、胃痛、胃胀气等症状 。
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3、山楂
山楂吃起来酸酸甜甜而且很开胃 , 很多人都觉得山楂可以养胃 , 但其实经常吃山楂是很伤胃的 , 很容易导致患上胃结石 。
因为山楂中含有较高含量的单宁酸及果胶 , 和胃酸发生反应后会形成沉淀物 , 再与胃里存有的食物残渣结合产生胃结石 , 还会引起胃出血、胃溃疡等病症 , 本身胃功能较弱的人吃了之后 , 会促使胃病加重 。
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4、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的营养价值 , 被称为“水果之王” , 因其酸甜可口也是受到许多人的喜爱 , 但是不能多吃 。
猕猴桃是性寒的水果 , 味道较酸 , 若是患者胃黏膜很薄弱 , 吃了猕猴桃之后就会分泌较多的胃酸 , 从而出现反酸、胃疼等不适感 。 其中所含的维生素果胶 , 会让胃酸分泌增加、增加胃部负担 , 胃不好的人应尽量减少食用 。
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想养护胃部健康 , 教你2招轻松学会
一、补充养胃物
想要保持胃部健康并不是一蹴而就的 , 而是靠一朝一夕的养护 , 当胃部缺少养分的时候 , 要及时给胃部提供一些养分来滋养胃部健康 。
【聚目利贝】中富含蔓越莓、猴头菇、奇亚籽、山药、鸡内金、薏苡仁等十几种养胃物 , 在给胃部提供滋养的同时 , 还能降低不健康饮食习惯对胃部产生的影响 , 提高胃部疾病的治愈率 。
据研究 , 猴头菇可以修补受损伤的胃黏膜 , 促进胃黏膜上皮再生 , 增加胃部疾病的治愈率;奇亚籽能够使胃部的菌群保持平衡 , 以防胃部疾病进一步发生恶化;山药与鸡内金 , 能够保护胃部的粘性蛋白 , 养胃消食 , 提高胃活力 。
聚目利贝中的蔓越莓成分可以有力清除粘附在胃部的幽门螺杆菌 , 减少因感染幽门螺杆菌造成的胃反酸和口臭情况 , 降低胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等常见胃部疾病的发病几率 。
总是胃部不适的人 , 每日坚持早晚各嚼上2粒【聚目利贝】 , 胃痛、胃胀、胃反酸逐渐消退 , 胃部健康又舒坦!
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