陈醋是骨骼的“腐蚀剂”?不想骨骼脆若饼干,这4个妙招快收藏( 二 )


陈醋是骨骼的“腐蚀剂”?不想骨骼脆若饼干,这4个妙招快收藏
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小贴士:除了以上4个方法以外 , 我们还要保持良好的心情 , 好的心情能促进我们人体的内分泌平衡 , 减缓骨质流失的速度 。 所以日常多笑一笑 , 更有利于保护我们的骨骼健康 。