咳嗽|阳康后，总咳个不停？咳出黑痰、白痰、黄痰，分别说明什么问题？( 二 ) 肺炎|疾病

咳嗽有痰

一般咳嗽早期会是白色泡沫痰，后期会出现粘痰、黄色痰，这种情况下的咳嗽声音比较浑浊。建议使用化痰类的药物来缓解症状，之后痰液颜色发生变化的话，则多是合并了细菌感染，要在医生指导下服用抗生素进行治疗。

干咳

出现干咳症状时，一般只需要服用止咳药物即可缓解。
止咳糖浆会覆盖在咽部黏膜表面，减轻炎症对于黏膜的刺激，以此起到缓解咳嗽的作用。建议喝完止咳糖浆的十分钟内不要喝水，最好在半小时后再喝水。

夜间刺激性咳嗽

白天不太咳嗽，但在夜间咳嗽特别剧烈，甚至会半夜咳醒。这种情况一般是呼吸道过敏所致，可在医生的指导下，服用氯苯那敏、孟鲁司特等抗过敏药物来缓解症状。
另外，咳嗽的时候不建议大家憋着，否则容易诱发咳嗽性眩晕出现。教你咳嗽的正确姿势！
第一步要深吸气，同时注意轻轻扩张腹肌，吸气之后憋气三秒；
第二步要注意用力，收缩腹肌将气体排出，此时会引起咳嗽症状；
第三步时一般会咳嗽三声，在咳嗽结束后，放缓呼吸平静片刻即可。
如果是本身有脑血管破裂、栓塞以及血管瘤病史的人群，要避免用力咳嗽。

阳康后并不意味着身体就完全恢复正常了，此时还处于较为虚弱的状态下，要注意避免过度劳累、剧烈运动。当发现身体上的症状较为严重，影响到正常生活时，要及时就医进行治疗。
参考资料：
[1
《感染新冠病毒后咳嗽不停怎么办？如何治疗？权威解答来了》.西安发布.2022-12-31
[2
《转阴后一直咳会引发肺炎吗？5个症状提示肺部感染》.生命时报.2022-12-27
[3
《知识｜痰的颜色，告诉你疾病》.健康中国.2015-07-09
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