说到了石榴这种水果,相信很多朋友都爱不释手 。因为石榴本身的就是酸酸甜甜的,而且味道较为清新,常吃石榴还能够增加食欲呢 。
此外还能另外石榴还富含了丰富的维生素C和其他的营养物质等,所以石榴的工作和作用同样是非常显著的 。
其实石榴除了味道较好之外,它的好处和功效的确是值得我们称赞和推荐的 。石榴的果实本身就含有大量我们人体所需的维生素及其他矿物质,因此常吃石榴不仅能延缓衰老,还有助于预防感冒的产生呢 。
【石榴快速补充肌肤水分】
石榴的好处
1、美容肌肤:红石榴中富含矿物质,并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素,还含有亚麻油酸,维他命C、B6、E和叶酸 。
红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华,能迅速补充肌肤所失水份,令肤质更为明亮柔润 。
2、广谱抗菌:石榴对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用,对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎剂还能抑制流感病毒 。
3、预防心血管疾病:石榴中含有高水平抗氧化剂,可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用,达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果,甚至比红葡萄酒的效果更佳 。
4、收敛,涩肠:石榴味酸,含有生物碱、熊果酸等,有明显的收敛作用,能够涩肠止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品 。
5、止血,明目:石榴花性味酸涩而平,若晒干研末,则具有良好的止血作用,亦能止赤白带下 。
6、驱虫杀虫:石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱,对人体的寄生虫有麻醉作用,是驱虫杀虫的要药,尤其对绦虫的杀灭作用更强,可用于治疗虫积腹痛、疥癣等 。
石榴的正确切法
很多人喜欢吃石榴,但是又怕吃石榴时被石榴的汁液弄脏衣服,下面就为您介绍正确的切石榴的方法 。绕着石榴的花蒂(就是突起的像朵花的部分)划一个正方形的口子,把皮划透即可,然后从正方形的四个接口处用小刀向下划到底,把中间的正方形部分掰开,再按照后来划的印子一掰,就可以了,这样石榴籽不会弄破,石榴的汁液也不会流的到处都是 。
关于石榴的好处,美容护肤可以说是石榴首要的功效之一 。另外常吃石榴还能够延缓衰老,甚至是预防一些中老年人的动脉粥样硬化等慢性疾病产生等,而且石榴还有止血,明目等较好的功效和作用 。因此大家不妨多吃这种功效显著的水果吧!
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