晚年不想有病,知道这22集就够了!太经典了,互相转告~( 二 )
15闲事少管点
少去管闲事 , 特别是家中的“闲事” 。 孙辈的教育是子女们的事 , 不是你的责任 。 如今都是“奥特曼”“灰太狼”年代了 , 你还在讲“从前有座山 , 山上有个庙……” , 那才叫做毁人不倦!
16凡事看开点
生活中难免出现忧愁 , 只要你保持乐观的心态 , 拥有豁达的心境 , 凡事看开一点 , 忧愁即会“烟消云散” 。 遇到紧急之事 , 要淡定;遇到为难之事 , 要清醒;遇到气愤之事 , 要想得开放得下 , 不生气 , 不找气 , 不发火 , 不急躁 。
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17朋友交一点
老同学、老朋友的见面机会要把握 , 要珍惜老兄弟、老朋友的情分 , 有闲喝喝茶 , 无事聊聊天 。 也不要错过结交志趣相投的新朋友的机会 , 因为友情是最可靠的吉祥鸟 。
18微笑多一点
俗话说 , 笑一笑 , 十年少 。 笑容是最好保养品 , 是最便宜的冻龄秘方 。 微笑也好 , 哈哈大笑也好 。 精彩的人生总有精彩的理由 , 笑到最后的才会笑得最甜 。
19爱好广一点
拥有广泛的兴趣爱好 , 能够帮助你在平淡无奇的生活中找到乐趣 。 书画琴棋 , 太极拳、广场舞……你完全可以自得其乐 , 寻觅一块可以寄情快乐的园地 , 栽下属于自己的风景 。
20打扮美一点
适当讲究穿衣打扮能给中老年人的生命带来活力 , 从而产生一种积极向上的自我感觉:我并不老 , 我还年轻 。 这种心情也有利于健康长寿哦 。
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21旅游来一点
对于老年人来说 , 旅游也是一种积极养老的好方式 , 可以游玩下美丽的景点 , 散散心 , 增加为生活增添新的乐趣 , 为自己增加青春活力!赏景的心情与居家过日子截然不同 , 精神的放松 , 心态的放松 , 也有益于身心的调养 。
22老年潇洒点
潇洒 , 是一种与世无争的大度 , 淡看过往 , 笑看今朝 , 静观花开花落 , 云卷云舒的惬意 。 潇洒 , 是干自己喜欢的事 , 走自己喜欢的路 , 做自己喜欢做的人 , 放飞自己的心灵 , 让心底无拘无束、自由自在 。
60岁以后 , 一定要洒脱 , 看风轻云淡 , 荣辱不惊 , 不为物喜 , 不为己悲 , 潇洒自如 , 不拘小节 , 过好生命中的每一天 。
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