不能二次加热的6种食物,提前了解一下,下次别吃错( 二 )
当天剩余有炒蘑菇的菜 , 最好是直接倒掉 , 因为里面的营养成分到第二天就遭受破坏 。
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蘑菇经过高温烹饪之后会产生大量的硝酸盐 , 放在冰箱中低温保存 , 再加上不正确的加热方式 , 吃了后容易引起肠胃不适 。
经常吃第2次加热后的蘑菇很容易出现腹痛、腹泻等症状 , 如果你剩余的时间没有在24小时内 , 经过高温加热的蘑菇还是勉强可以吃的 , 如果超过了24个小时 , 尽量一次性吃完 , 吃不完扔掉 。
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【不能二次加热的6种食物,提前了解一下,下次别吃错】#健康迎新年#
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