春日韭菜是壮阳草( 二 ) 春季补肾食物

功效：温中散寒，健脾养胃。
食法：每日早晚各1次，饭后1小时食用为佳。
主治：胃寒型慢性胃炎、十二指肠溃疡，胃寒型慢性胃炎症见胃脘冷痛，呕吐清水，食后腹胀，食冷痛甚，食温则痛缓，大便溏，口淡无味，舌质淡白，苔白者。
【春日韭菜是壮阳草】食用注意
韭菜熟食偏于温补，生食偏于散瘀。若熟食，不可加热过久。阴虚有热或患疮疡、目疾的病人不宜服食或慎食。
食物中也有“伟哥”
食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，以下推荐春天养阳的食谱：
海参木耳炒鱼片
油热，将泡发好的海参和切片的黄花鱼鱼片一起入锅，煸炒，再加入木耳、姜片、料酒、精盐、胡椒粉，同炒至熟即可;每日或隔日1次。
功效：补肾、壮阳、益气填精。适用于阳萎、早泄、遗精、性功能减退及神经衰弱等症。
鲜虾蒸豆腐
大虾取出虾子，洗净，摘下虾头，挤出虾仁，再煮虾头，剥去头壳，取虾脑，待用。豆腐洗净切成块，用沸水略氽，捞出，用凉水冲洗，沥净，放入蒸碗内，再将虾仁、虾子、虾脑衬在蒸碗内的豆腐上，撒上葱片、姜丝，浇上料酒，加上精盐，放少许清水，上笼蒸30分钟，取出加鸡精即可。
功效：壮阳、生精、补肾、养胃。适用于肾阳亏损、阳萎不举、遗精早泄、脾胃虚弱等症。