冬去春来,换季时节的肌肤是最容易敏感的,不稳定的气温,加之春季空气弥漫的花粉等等因素,就如同在肌肤底层埋下了定时炸弹,随时都有可能会爆炸,引起痘痘爆发 。那么春季怎么预防痘痘呢?
1.每天在原先早晚洗脸两次的基础上,增加一次中午洗脸的次数,及时清除脸上的油脂 。
2.经常洗头,保持发型清爽、头丝清洁,不留刘海 。
3.不使用发胶类产品,使头发处于清爽状态 。
4.不使用油性化妆品,如:含高油份的防晒霜等 。
5.如口边部长有痘痘,停止使用含氟牙膏 。
6.避免情绪紧张,保持心情愉快 。
7.容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物,食用后体内容易产生毒素;已经长痘痘者,海鲜、芒果、补品禁吃 。
8.避免使用皂化成分的洗脸剂,皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜,使皮肤失去抵抗力,更容易引起细菌感染,产生敏感痘痘 。
9.保证充足睡眠,饮食起居要正常 。
【如何预防春季痤疮】10.多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果 。祝你美丽健康!
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