失眠|近10年的严重失眠,没想到,这个“小方法”把我治愈了( 二 )


很不幸自己饱受失眠折磨 , 但同时又很幸运的是 , 正是失眠 , 让我懂得了人生的道理 。 让我学会了人生要懂得放松、接纳、懂得顺其自然 , 如此 , 我们才能活好这一生 。