牙齿|1克牙垢就有100亿个细菌!教你正确的刷牙时间,远离牙菌斑 .( 二 )


先吃早餐 , 会不会把细菌吃进身体?当然 , 也许还有人反驳说 , 假如早上不先刷牙就吃早餐 , 会不会把口腔里的细菌伴随着食物进入人体?
但这种情况是不可能发生的 。 因为食物会首先进入胃中 , 胃里强大的胃酸可不是吃素的 , 它可以杀灭大部分细菌 , 少量的漏网之鱼也无需多虑 , 我们的肠道也有自我调节能力 。

最后还有一点 , 那就是饭前先刷牙可以使得我们的口腔更加清新 , 而不刷牙就吃饭因一晚上累积的细菌会影响食欲 。 这个理由似乎有点道理 , 但细想一下也不值一驳 , 这往往是一个人的心理感受 。 事实是习惯先吃饭再漱口者的食欲并没有受到严重的影响 。
想想看 , 如果想吃完早餐再刷牙可以让早上吃的食物的气味从口腔里消失 , 你可以带着一口清新的牙齿去上班 , 那是一种怎么美好的感觉 。