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在此推荐“飞天爬墙功” ， 教程送给在座的各位
关于腰椎间盘突出的常见误区
误区①：患上腰椎间盘突出症只能睡硬床吗？
不必过分拘泥于“硬板床” 。 软硬适中即可 ， 太硬不舒服 ， 太软脊柱得不到休息 。
人的脊柱有四个正常的生理曲度 ， 分别为颈腰椎的前突、胸骶椎的后突 ， 硬板床可以在平卧位时给予脊柱充分的支撑 ， 避免脊柱处于异常的弯曲位置 。
但硬板床也有它的缺点 。 由于缺乏弹性 ， 在一些身材偏瘦或老年患者中 ， 卧床时骨突部位受到床板的挤压会觉得十分的不适 。 所以我们主张软硬适中 。
误区②：腰疼就是腰椎间盘突出症吗？
腰椎间盘突出症不一定有腰疼 ， 而腰疼更不一定是腰椎间盘突出症 。
很多时候腰疼可能是腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎小关节突功能紊乱引起的 ， 当然还可能是腰椎感染、腰椎结核、骨质疏松症等疾病所致 。
腰椎间盘突出症要满足三个要素：
【孔镜|警惕！这病常见程度仅次于感冒！想预防，先从你现在的姿势下手→】影像学检查存在腰椎间盘突出；
有受压迫神经根相应分布区的疼痛、麻木等症状；
特定的神经根损害体征 。 只有相关性密切 ， 才能确诊 。
《中医有术》节目播出时间
深圳都市频道 | 每周五晚 21:00
深圳卫视 | 每周日上午11:15

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