生活|健康过年 | 想在春节大快朵颐?先让肠胃消消气( 二 )


4、调整情绪 , 适当运动 。
保持心情舒畅 , 可以通过适当运动缓解工作压力 , 促进胃肠蠕动 , 比如瑜伽、太极拳等 。
生活|健康过年 | 想在春节大快朵颐?先让肠胃消消气
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