4、调整情绪 , 适当运动 。
保持心情舒畅 , 可以通过适当运动缓解工作压力 , 促进胃肠蠕动 , 比如瑜伽、太极拳等 。
文章图片
- 本文转自:南海网新海南客户端、南海网、南国都市报1月29日消息(记者 王子遥)有钱没钱|新春走基层 | 广西菜农老路在海南过年 包粽子忙田间
- 运动过大年,健康不打烊!和冬奥健儿一起虎力全开
- 请收下这份过年养生锦囊|康健园 | 优质蛋白
- 提醒|注意健康!雪天8大提醒,送给所有人
- 本文转自:广州日报有约君说虎年春节即将到来|获奖名单公布!你的虎年健康福袋收到了吗?
- 注意!坚果食用禁忌,过年之前要了解清楚,千万别吃错了
- 健康常识 猪血丸子的做法
- 木薯粉的功效与作用
- 营养物质|“溏心蛋”是否更有营养?
- 本文转自:甘肃消防快过年啦少不了准备各种美食在此提醒您油炸冷冻食品一定要小心这是因为直接...|【消防安全早知道】快过年啦!各路“厨神”上线!