网上有一种说法,长期大便不成形,可能是肠癌、胃癌、肝癌的信号,事实果真如此吗?今日就与大家聊聊大便不成形的那些原因。
文章插图
先来看看正常大便是什么样的?
大便的颜色、质地、形状等是最能反映一个人身体健康状况的。大家可以根据以下现象来辨别自己的大便是否正常:
1性状
条状软便不粘连。健康的大便多呈条状软便,在便池内不粘连,能浮在水面,水冲即净。糊状、没有干结成块的大便也属正常。食物蛋白质高时,大便会偏硬,近似黏土;碳水化合物高时,大便则偏软或成糊状。
2颜色
黄色或黄褐色。正常大便呈现黄色或黄褐色。摄入奶制品,大便多为淡黄色;吃较多绿色蔬菜时,大便会偏绿;吃肉较多,大便为棕黄色;吃猪血、猪肝,或服用某些中药时,大便发黑。
3气味
带有微臭。由于细菌分解产生的粪臭素等,正常大便是微臭的,爱吃肉的人气味会重一些,素食者味轻。如果臭得难以忍受,可能有健康问题。刺鼻酸味、烧焦味都可能由消化不良引起;腥味,则可能意味着消化道出血。
4数量
“一条便”约100克。健康大便多呈形如香蕉的条状,每条长度约10~15厘米,重量约100克,每次排2~3条。排便量可因食量、食物种类等发生改变,如膳食纤维摄入较多,排便量会增加。
5次数和习惯
每日一次,晨起排便最佳。排便次数和习惯因人而异,每日一次、晨起排便者居多。一般而言,无排便困难及其他不适,1~3天排便一次不算便秘,一天排便不超过3次不算腹泻。
6排便感觉
5分钟内排出,无残留便意。能在1~2分钟内自然、通畅地排出,整个时间不超过5分钟,便后觉得轻松,没有残留便意,就是正常“畅便”。
大多数人大便每天1次,少数人一天2次或2~3天1次。正常大便呈黄色成形香蕉状。
文章插图
我们常说的“不成形”是什么意思?
大便不成形不是指大便稀薄,而是指大便形似溏泥,俗称薄粪、溏便。与腹泻不同,一般排便次数可不增多,也可次数稍有增多;
大便排泄不畅,或有排不尽的感受为大便粘滞不爽。两者可单独存在,有时也可交替发生。
长期不成形可能有哪些原因?
【 益生菌|大便不成形是什么原因?需要做肠镜吗?】1消化不良
食物消化包括机械性消化或化学性消化,不管那种消化过程发生障碍都会影响食物的消化吸收,从而影响大便。
牙齿缺失或进食速度过快,没有经过口腔充分咀嚼,大块食物进入胃内影响胃部消化,难以形成有效食糜,这样的食糜进入小肠就会增加肠道负担,影响小肠消化和吸收。
吃了比较多的难以消化的食物,超过了人体消化系统的消化能力。胃肠蠕动过快,食物在胃肠道内没有充足时间进行消化。
胃病变胃酸低下、胃蛋白酶缺乏,肝胆胰病变使各种消化酶、胆汁分泌不足或小肠病变都会影响食物的化学性消化。
这些都会使食物消化吸收不良,食物残渣增多,残渣中富含的营养成分会导致肠道内的细菌繁殖;食物残渣增多使大肠内渗透压增高,会刺激大肠蠕动,残渣内也会保留更多水份,大肠内水分吸收减少,导致大便松散、增多、不成形。
例如,慢性胰腺炎使脂肪酶分泌不足,或者肝胆系统疾病胆汁分泌障碍,都会导致患者进食脂肪后不能完全消化,尤其在进食高脂肪性食物之后,患者容易出现腹泻,在大便中含有较多脂肪滴,浮在大便上面,称之为脂肪泻。
- 毛囊炎|感染了幽门螺杆菌都需要治疗?如果不治疗就会变成胃癌?听医生说 。
- 酸奶|爱喝酸奶的你,喝下的很可能是乳酸菌的“尸体” 。
- 超级细菌|82岁老人感染“超级细菌”,抗生素失灵!老伴看的电视剧救了他.
- 餐后胃部不适要查幽门螺杆菌!胃癌风险高,注意3点根除率高达94%
- 肠道|调节菌群代谢,让降“三高”更容易 ——清碧心-益心悦益生菌新品上市
- 胃部|感染了幽门螺杆菌,还能自愈吗?
- 关于酵素益生菌的21个惊人事实
- 益生菌对健康作用有哪些?
- 教你正确认清益生菌和乳酸菌
- 【每日一问】哪些人最需要补充益生菌?