糖尿病“害怕”的4种水果，再穷也要常吃，血糖平稳，摆脱并发症糖尿病又被称为不死的癌症

糖尿病又被称为不死的癌症，在我国成年人糖尿病患病率高达11.6% ，很多人都觉得糖尿病是中老年人才会得的疾病，但是根据临床研究发现糖尿病患病人群已经呈现出了年轻化的趋势。

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如果在平时不注重控制血糖，身体大量的酮体无法排出，恶性循环就会导致酮症酸中毒或者高渗性非酮症昏迷，对于患者来说是非常危险的，所以大家在平时一定要调控好自己的血糖水平。
尽管现在医学在不断进步，但是对于糖尿病这种慢性的代谢等疾病却没有根治的方法，只能够通过长期服用降糖药物或注射胰岛素来进行稳定治疗，很多糖尿病患者对此会失去治疗信心，往往破罐子破摔，但这样也会诱发严重的糖尿病并发症，严重威胁生命。
01当身体内的血糖升高时，一般会出现这4种症状
1、多尿
由于血糖过高，超过肾糖阈（8.89～10.0mmol/L），经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收，形成渗透性利尿。血糖越高，尿糖排泄越多，尿量越多，如此恶性循环。
2、多饮
由于多尿，水分丢失过多，发生细胞内脱水，刺激口渴中枢，以饮水来作补充。因此排尿越多，饮水自然增多，形成正比关系。
3、多食
由于尿中丢糖过多，如每日失糖500克以上，机体处于半饥饿状态，能量缺乏引起食欲亢进，食量增加，血糖升高，尿糖增多，如此反复。

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4、消瘦
由于机体不能充分利用葡萄糖，使脂肪和蛋白质分解加速，消耗过多，体重下降，出现形体消瘦。
5、乏力
在糖尿病患者中亦是常见的，由于葡萄糖不能被完全氧化，即人体不能充分利用葡萄糖和有效地释放出能量，同时组织失水，电解质失衡及负氮平衡等，因而感到全身乏力，精神萎靡。
糖尿病的典型症状是三多一少，但并非所有的患者都是如此，有的患者以多饮多尿为主，有的已消瘦乏力为主，有的以畸形或慢性并发症为主，进一步检查才会发现脑血管意外，冠心病，外阴瘙痒等，所以希望大家不要等到如此严重时再就诊，糖尿病并不可怕，一定要树立起战胜疾病的信心。
02糖尿病“害怕”的4种水果，再穷也要常吃，血糖平稳，摆脱并发症
1、柚子
新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分，能降低血糖。高血压患者常利用药物来排除体内多余的钠，柚子中正好含有这些患者必须的天然矿物质钾，却几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏患者最佳的食疗水果。
美国的研究发现每天饮用柚汁的人较少出现呼吸系统的毛病，尤其是感冒、咽喉疼痛的时候吃一瓣新鲜柚子能令你舒适自然，柚子中含有大量的维生素c ，能降低血液中的胆固醇，是现代人追求健康的理想食物。柚子有增强体质的功效，它能帮助身体更容易吸收钙及铁质。

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2、山楂
山楂中的化合物金丝桃苷和熊果酸能够起到降血脂的作用，能够修复细胞、营养细胞、降脂、强心、散瘀和扩张血管、治疗毛细血管脆化、防治出血性中风有利于预防糖尿病及其心血管疾病。
山楂叶总黄酮对四氧嘧啶引起的糖尿病小鼠具有明显的治疗作用，能明显降低糖尿病小鼠的血糖水平，改善糖尿病小鼠血清脂异常，这些对于预防和辅助治疗糖尿病及其并发症有着积极作用。