陈皮|糖尿病的“冤家”被找到了,经常吃一点,稳定血糖,降低血压!

糖尿病的“冤家”被找到了,经常吃一点,稳定血糖,远离并发症!
陈皮|糖尿病的“冤家”被找到了,经常吃一点,稳定血糖,降低血压!】山楂,是我们生活中常见的食品,那吃山楂具体有哪些功效和禁忌呢,我们一起来看看吧!
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好处
山楂能降低血清胆固醇及甘油三酯,扩张血管,降低血压和胆固醇,预防动脉粥样硬化。山楂根中有机酸和维生素C的含量较高,能开胃消食,有降低血糖和降脂作用,非常适合糖尿病人食用。
搭配
用山楂陈皮来进行调气补血,山楂入脾胃,具有活血化瘀、消食健胃的功效,陈皮可以具有化痰解肝郁、祛湿健脾的功效,可以把陈皮山楂放在水里,煮开之后取出渣,最后放入蜂蜜调拌均匀即可。
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注意
脾胃功能虚弱的人不可以多吃。
血脂过低的人群多吃的话,可能会影响到身体健康。
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