穴位|3种小零食，好比天然“瞌睡王”，闲来没事吃两口，让你沾床就睡( 二 ) 针灸

小贴士：
【穴位|3种小零食，好比天然“瞌睡王”，闲来没事吃两口，让你沾床就睡】如今不少人都有这样的习惯，白天工作忙匆匆吃一些，一到了晚上便想解放自我，对饮食上过于放纵，饮食过度，却不知在享受美食的过程中失眠因子也随之而来，因此平时一定要注意养成健康的饮食习惯，以免加重失眠情况。