美国肥胖者如此多，为何脑梗死的发病率低于我国？了解三大原因( 四 ) 很多人说太胖就会导致“三高

这样就会导致患高血压的几率上升，因为含盐量与高血压有着密切的联系。钠离子会进入到人体的血液当中，而且钠离子具有非常强吸水功能。
它会吸收身体中许多的水分，使得血管的压力越来越大，长时间保持高钠低钾饮食就会导致血压持续较高的现象。因此控制饮食是非常重要的步骤，减少外出吃饭和点外卖的频率。要学会自己做饭，自己照顾自己。

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总结
脑梗死不再是个别人要面对的问题，而是我们整个国家都要面对的问题。中国人患代谢性疾病的风险要比其他国家高很多，这与我们的饮食习惯、生活方式有着很大的关系。在很多健康科普文章中，我们都可以发现一个规律。健康与饮食习惯与生活习惯的关联性非常大。

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学会树立正确的观念，预防疾病就不算晚。要学会未雨绸缪，积极预防疾病。要用健康的心态去治疗疾病，不要盲目听从一些卖药人口中虚假信息，一切都要以三甲医院医生给予的标准来治疗疾病和预防疾病。不要盲目去当自己的主治医师，你的判断没有精密仪器那么严谨。

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今天我们有关于脑梗死的知识就科普到这里，感兴趣的朋友我们评论区见！希望看到这篇文章的读者能够摆脱脑梗死的阴影，提高身体素质，积极预防疾病。呵护自己，呵护家人。