【心理治疗|心理治疗有用吗】
心理治疗对于患有强迫症的成人和儿童来说是一种有效的治疗方法 。 研究表明 , 某些类型的心理疗法 , 包括认知行为疗法 (CBT) 和其他相关疗法(如习惯逆转训练) , 对许多人来说与药物治疗一样有效 。 对于其他人来说 , 心理治疗与药物联合使用时可能最有效 。
研究表明 , 一种称为暴露和反应预防 (ERP) 的特定类型的 CBT 可有效减少强迫行为 , 即使是对药物反应不佳的人也是如此 。 使用 ERP , 人们将时间花在会触发他们的强迫行为(例如触摸脏物)的情况中 , 并且他们被阻止进行典型的强迫行为(例如洗手) 。 虽然这种方法一开始可能会引起焦虑感 , 但大多数人在继续治疗后强迫症会减少 。
在识别和管理强迫症症状时 , 强迫症儿童可能需要家庭成员和医疗保健提供者的额外帮助 。 心理健康专业人员可以与年轻患者合作 , 确定管理压力和增加支持的策略 , 以便孩子们能够在学校和家里控制他们的强迫症症状 。
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