尿酸|吃一口等于10斤山药，内科医生：高尿酸人人群，使劲吃，尿酸稳稳降医生|山药|内科

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

“医生，怎么可能呢，是不是搞错了，我怎么可能患上这个病呢，是不是检查结果出错了。 ”诊室里传来一名男子和医生交谈的声音。
李先生是一名卡车司机，今年35岁，上有老下有小，正是压力最大的时候。李先生是跑长途的，所以十天半个月不回家是常有的事。但是为了多挣钱让家里的生活条件变好一点，哪怕再辛苦李先生都没有怨言。

半年前的时候，李先生发现自己的双脚有肿胀的现象出现，但是没有别的症状发生，所以李先生就以为是自己喝水导致的水肿，所以并没有太在意这件事。过了一段时间之后，李先生的脚腕也开始出现了疼痛的症状，但是不严重，也刚好赶上自己的工作比较忙，所以李先生就没有前往医院进行检查。
但是有一次晚上吃饭的时候，李先生的脚腕疼痛突然发作，久久没有缓解，意识到不对劲的李先生赶紧前往医院进行检查。

医生告诉李先生检查结果的时候，李先生很是意外，没想到自己的病情会这么严重。李先生的血压和血脂检查都显示存在异常，其中较为严重的是李先生的尿酸，李先生的尿酸已经达到了980μmol／L ，已经出现了结晶堆积的现象，所以才导致的李先生关节疼痛。
医生：常吃这1物，尿酸升高痛风迟早找上门
后来医生在和李先生交谈的过程中，顺便了解了李先生的饮食习惯。李先生没有抽烟喝酒的习惯，只是很喜欢吃腌菜，特别是腌制的酸豆角，李先生很是喜欢。

李先生不知道的是，腌菜吃多是会给肾脏带来很大的伤害。腌菜在制作过程中会产生有毒物质亚硝酸盐，这种物质会破坏肾脏细胞。而且豆角中是含有大量的嘌呤，转化为尿酸堆积析出结晶的话会给身体带来很大的伤害。
提醒：不想尿酸持续升高，以下食物尽量少吃
1.海鲜
海鲜中存在的矿物质以及蛋白质都是非常丰富的，对身体来说是很好的补品。但是相对于尿酸高的人来说恰恰相反。海鲜中含有可以促使尿酸升高的嘌呤，体内的嘌呤增多就意味着身体中的尿酸也会跟着升高，尿酸结晶析出的话给肾脏带来的伤害是源源不断的。

2.紫菜
紫菜是厨房中比较常见的蔬菜之一，但是很多人不知道的是紫菜是促进尿酸升高的祸首。因为平平无奇的紫菜中包含有大量的嘌呤成分，会转化为尿酸。尿酸堆积的话就会产生结晶，结晶会堆积在关节以及肾脏处，会引起痛风以及肾脏衰竭。因此尿酸高的人要尽量远离。
【尿酸|吃一口等于10斤山药，内科医生：高尿酸人人群，使劲吃，尿酸稳稳降】
3.猪肝
猪肝也是很多男孩子很喜欢吃的食物，且含有人体所需的蛋白质成分，对身体有着很大的好处。但是猪肝对于痛风的人来说，是万万不可多吃的。猪肝中的嘌呤成分和海鲜是不相上下的，嘌呤对身体的危害是不言而喻的，一旦尿酸析出结晶，受到伤害的不仅仅是关节，还有可能是肾脏。