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现如今 , 随着人们生活水平的不断提高 , 临床上的高血压发病率也存在着明显的上升趋势 , 生活中有很多人都缺乏对高血压的基本认知 , 觉得一旦自己的血压升高了 , 就需要服用降压药来控制 , 但实际上这种行为是存在一定危险性的 。
通常情况下 , 人体的正常血压值是可以保持在130/80mmHg左右的 。 但若是体内的血压水平突破了140/90mmHg , 那么这个时候就需要采取药物治疗了 , 但在药物治疗的过程中 , 大家也需要掌握一些注意事项 , 不能随意胡乱用药 , 药物剂量也应该有严格的把控 , 正所谓“是药三分毒” , 如果药物服用过多或错误服用 , 都很容易使身体出现一系列中毒反应 。
另外 , 在生活中我们常会听别人说 , 在服用降压药期间最好不要喝牛奶、吃柚子 , 那么这种说法究竟是不是真的呢?
1.服用降压药时最好不要喝牛奶
牛奶作为日常生活中非常常见的一类营养补充品 , 适当饮用能够很好地给身体补充维持机能运行所必需的营养 , 但对于高血压患者来说 , 在服用降压药物后立即摄入牛奶 , 就很容易对药物的药效发挥造成影响 , 因为牛奶中所含有的分子颗粒会对胃黏膜造成一系列反应 , 并在其外部形成一层薄膜 , 如此一来 , 便会降低药物的吸收和利用速率 , 使药物药效无法发挥到极致 。
除此之外 , 牛奶中还含有一种酪胺成分 , 当它残留在体内时 , 就会对人体的交感神经造成刺激 , 并使人处于异常兴奋的状态 , 如此一来 , 就会导致体内的血压水平持续升高 , 不利于身体健康管理 。
【吃降压药时,不能喝牛奶、吃柚子?提醒:吃降压药,或要远离3物】2.服用降压药时不要吃葡萄柚
柚子中含有丰富的呋喃香豆素 , 这一物质一旦遇到了降压药物 , 就可能会化身为“魔鬼” , 当其进入体内后 , 会降低肝细胞酶的活性 , 不利于药物功效的完全发挥 , 并且还会在短时间内促使体内的血压持续升高 。 除此之外 , 在服用降压药期间吃柚子还可能会使身体出现恶心、呕吐、头晕等一系列副作用 , 对此 , 希望大家也能引起足够的注意 。
那么 , 除了以上两种食物大家需要引起注意外 , 在服用降压药物期间 , 还有哪些食物是大家要尽量避免摄入的呢?
1.浓茶
在我国 , 茶文化已经有了非常悠久的历史 , 自古以来 , 人们就养成了喝茶、品茶的习惯 , 而现如今 , 也有很多老年人依然每天都坚持饮茶 。 平日里适当喝一些绿茶对身体健康来说确实是有很多益处的 , 它不仅能帮助身体补充足够的水分 , 而且茶叶中的有效成分还能给机体提供相应的营养 。
但是很多人在泡茶时 , 往往会加入大量的茶叶 , 使得茶水浓度增高 , 殊不知 , 这样会使茶水中的茶碱成分变多 , 在饮用后很容易使大脑处于一个异常兴奋的状态 , 严重情况下还会使人心悸、失眠 , 甚至促使血压水平升高 。 因此 , 大家在服用降压药期间 , 也应该避免饮用浓茶 。
2.辛辣刺激的食物
辛辣刺激的食物虽然能够很好地满足味蕾需求 , 但它却也会在一定程度上对人体的大脑神经造成刺激 , 使体内的血压水平在短时间内急剧上升 。 如果在服用完降压药物后立即摄入辛辣刺激的食物 , 那么不仅会造成血压波动 , 还可能会诱发一系列不良反应 , 并对心脑血管健康造成影响 。
3.含盐量高的食物
在日常生活中 , 有很多人都喜欢吃一些腌制、烧烤类食品 , 但这些食物在加工制作的过程中 , 往往会添加大量的食盐 , 若是经常食用 , 就很容易抑制体内的钠离子生成 , 并出现血压水平上升的现象 , 所以 , 对于正在用药的高血压患者来说 , 也应该减少对此类食物的摄入 。
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