肝脏|病从口入，3种食物多吃的话，肾结石会慢慢的找上你多发病|脂肪|食物|成分|动物

【肝脏|病从口入，3种食物多吃的话，肾结石会慢慢的找上你】肾结石在现代，是很常见的病症，属于多发病。肾结石是由一些晶体物质，如草酸、尿酸、钙、和有机物在肾脏长期堆积导致的，肾结石属于泌尿系统的多病，其主要发病人群为男性居多，且容易发生在青壮年，左右肾脏发病的概率没有太大差异。肾结石的成分百分之90都含有钙，常见的为草酸钙结石。大部分肾结石患者都会伴随着不同程度的腰痛。结石大的病人结石不易移动，大多数病人会表现为腰部酸胀，或者是在身体运动的时候感到隐痛。结石较小的病人，则常常会感觉腰部腹部如同刀割一样的疼痛。
1.腌制品
腌制品是大家的最爱，很多人几乎每天都要吃，因为它口感非常好，并且，是开胃的佳品。但是，你们知道腌制品的做法吗？一般都会使用大量的食盐进行腌制，是一种钠含量非常高的食物。长期吃这种高钠的食物，容易使我们体内的渗透压发生改变，从而导致我们体内的水分会消耗更多，我们的机体获得水分就会更少，这也是为什么吃咸了容易产生口渴的症状。体内的水分减少，从而导致钙的浓度增加，从而容易发生结石。

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2.动物肝脏
由于动物的肝脏中含有丰富的特元素，而铁元素又是补血的必须元素，所以，很多人都愿意吃肝脏来调理气血。但是，这种食物中含有丰富的嘌呤、脂肪等物质，嘌呤的代谢产物是尿酸，尿酸极易与体内的钙元素结合，形成结晶，从而诱发结石的发生。动物的肝脏适量的吃一点是可以，建议每周吃50克左右就行了。如果，你尿酸高且还有结石的话，建议不要食用。
3.高脂肪食物

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肉类尤其是肥肉含脂肪多。脂肪会减少肠道中可结合的钙，增加草酸盐的吸收。特别在出汗多、喝水少，尿量少时，可能会加速肾结石的形成。
对策：少吃肥肉，每日食用油控制在25克。夏天要多喝水。吃了油水多的食物时，也要多喝水，以促进排尿，稀释尿液成分，不让草酸盐等成分“抱团结块” ，减少肾结石风险。
大家有这方面的问题的话，可以79552303