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维生素B12又名钴胺素 , 是一种含钴的红色化合物 , 可参与体内叶酸代谢 , 缺乏时 , 导致DNA合成障碍 , 影响红细胞的成熟 。 维生素B12需转化为甲钴胺和辅酶B12后才具有活性 , 甲钴胺通过促进神经细胞内核酸和蛋白质以及神经髓鞘的合成 , 修复受损伤的周围神经;维生素B12缺乏时 , 可导致甲基丙二酸排泄增加和脂肪酸代谢异常 , 这很可能是神经系统病变的原因之一 。 用于原发性或继发性内因子缺乏所致的巨幼细胞贫血以及多发性周围神经炎、神经痛、神经萎缩等神经系统疾病 。
怎样服用维生素B6和维生素B12维生素B6缺乏症 , 维生素B6一日10-20mg , 共3周 , 以后一日2-3mg , 持续数周;药物引起的维生素B6缺少 , 预防一日10-50mg(使用青霉胺) , 或一日100-300mg(使用环丝氨酸或异烟肼) , 治疗一日50-200mg , 共3周 , 然后一日25-100mg;维生素B6依赖综合征 , 开始一日30-600mg , 维持量一日50mg , 终身服用;遗传性铁粒幼细胞贫血 , 维生素B6一日200-600mg , 共1-2个月 , 然后一日30-50mg , 终生服用;先天性代谢障碍病(胱硫醚尿症、高草酸尿症、黄嘌呤酸尿症) , 维生素B6一日100-500mg;酒精中毒 , 维生素B6一日50mg 。
口服维生素B12主要用于营养不良引起的维生素B12缺乏症(包括长期服用二甲双胍所引起的维生素B12缺乏)且肠道吸收功能正常者 , 一次0.5-1.5mg , 一日3次 。 恶性贫血口服维生素B12无效 , 必须肌内注射 , 并终身使用 。 小肠病变或回盲部切除后引起的维生素B12缺乏症 , 口服维生素B12无效 。
常吃维生素B6和维生素B12需要注意什么?常吃维生素B6需要注意:
常吃维生素B12需要注意:
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