冬季肩关节僵硬小心患上肩周炎肩周炎

肩周炎又称肩关节组织周围炎,俗称“五十肩”,50岁左右的人比较常见,是肩关节周围肌肉、肌腱和关节囊等软组织的慢性炎症。目前肩周炎的发病率很高,一旦患上肩周炎,治疗不当,时间一久关节周围广泛发生粘连,使关节各方向的活动明显受限制,甚至引起关节僵硬,形成“冻结肩” 。本病常与冬季感受风寒、外伤等因素有关,一般由肩关节周围的滑液囊、韧带、肌肉、肌腱或神经的病变所引起。因此,冬季天气寒冷,从初冬就应开始预防肩周炎。

【冬季肩关节僵硬小心患上肩周炎】那么,冬季如何做好肩关节周围炎的预防和家庭调养呢?第一,防止寒邪的侵袭。冬季天气寒冷,肩关节周围易发炎,应注意防寒保暖,在寒冷的阴雨天尤其要注意肩部的保暖。第二,劳动和运动都要适当,注意防止肩关节扭伤。扭伤后应及时治疗,服药、理疗、按摩,不使淤血阻塞经脉,以防本病发生。第三,局部推拿。这是通过在肩部施行一些简便易行的推拿手法,达到改善病部血运、促进炎症吸收、解除肌肉痉挛、松解关节粘连、恢复关节功能等效果的调养疗法。包括肩周、掐拨病部等手法。
得了肩周炎怎么治疗好呢?济南骨科医院治疗肩周炎，专家推荐超微创针刀松解术，治疗过程操作简单，不受任何环境和条件的限制。该疗法是将中医的针、西医的刀相结合，在针刀疗法基础上集针灸、闭合性手术为一体的综合性疗法，治疗时切口小，不用缝合，对人体组织的损伤也小，患者易于接受。