内火旺|“炫砂糖桔”登上热搜 医生:吃太多桔子易导致内火旺盛( 二 )


对此,济南市妇幼保健院消化科主任陈德鸿表示,桔子是热性食物,吃太多就会导致内火旺盛,一旦出现咽喉肿痛的情况要停止食用,以免病情加剧。其次,砂糖桔吃多了可能诱发腹痛、腹泻,这时也要停止食用,多补充体液,如果两天左右症状仍没有改善,则需要到院检查是否有细菌感染,因此他建议食用桔子前先清洗一下。
内火旺|“炫砂糖桔”登上热搜 医生:吃太多桔子易导致内火旺盛】陈德鸿还表示,像柑橘类的水果一般含较多的胡萝卜素,尤其是孩子吃多了代谢不出去,身上看上去黄黄的,不过家长不必担心,因为这些都可以生理代谢出去。不过值得注意的是,砂糖桔虽然个头小,但是热量却极高,这也是过年很多人吃砂糖桔后发胖的隐形“凶手”。