这样的想法是错误的 ， 药的食用量是医生根据个人病情制定的 ， 不能随意增减药量 ， 如果一定要改 ， 还是要遵照医嘱去改 ， 毕竟药吃多了对肝肾都很不利 。




第二 ， 红心柚
春节期间 ， 水果也是少不了的 ， 对于糖尿病患者 ， 吃水果一定要吃对 ， 不然容易影响血糖 。 如果能够吃对水果 ， 在不影响血糖的情况下 ， 还能有助于降血糖 。 比较建议糖尿病患者在春节多吃红心柚 ， 可以改善血液粘稠度 ， 只因红心柚中含有黄酮类物质 ， 还有维生素C也比较丰富 ， 有抗氧化的作用 ， 也就能够帮助稳定血糖、保护血管 。
第三 ， 马齿苋
上面说到 ， 春节期间需要吃饺子和馒头 ， 如果想要吃面食时 ， 不对血糖造成太大影响 ， 可以在用马齿苋做馅 ， 包在饺子和馒头里 ， 口味也比较特别 ， 且对稳定血糖也有好处 。 只是吃的量 ， 还是要控制好的 。




马吃些中的去甲肾上腺素 ， 可以帮助分泌更多的胰岛素 ， 就能提高糖的代谢 ， 血糖就不容易升高 ， 但如果是包在馒头或者饺子当中 ， 最好少吃皮 ， 多吃点馅 ， 还可以用马齿苋泡水喝 。
春节期间 ， 一家人团聚 ， 还可以走亲访友 ， 的确是很热闹 ， 但是对于一些特殊人群 ， 在热闹当中 ， 也是要有所注意的 ， 有些禁忌和适宜要了解清楚 ， 才能让春节过得更加顺心 。
参考资料：
1. 《春节脑中风高发 ， 多听医生的建议 ， 健康过年!》·丁香医生·2017.1.16
2. 《抗氧化、促消化 ， 看看营养师推荐的春节水果!》·健康时报·2018.2.17
3. 《专家提醒：牢记饮食要“三减” ， 避免春节胖三斤》·健康时报·2021.2.8
4. 《春节到 ， 高血压等慢病患者如何健健康康过大年？四禁忌要掌握》·医学论坛网·2020.1.12

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