疏通血管|大蒜换种吃法,年到80都无血栓,但有一害,危害还不小
大蒜是我们日常生活中常见的调味品,众所周知,大蒜还有很多的药用价值,大蒜的药用功效很多,自古以来就有“大蒜上市,药店关门”的说法。但是,你知道吗?大蒜其实还有补肾,活血,预防血栓的作用!今天小编就介绍这些大蒜的药用功效给你。
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1、大蒜加一物,大补肝肾:
原料:白酒5000毫升,桃仁500克,淡豆豉500克(超市有卖),大蒜1000克。
做法:将大蒜切片,桃仁打碎成2-3瓣,放入温水洗净。然后备好的大蒜、桃仁和豆豉倒入白酒或黄酒浸泡一周至半个月即可。
【 疏通血管|大蒜换种吃法,年到80都无血栓,但有一害,危害还不小】注意:要选择高度的白酒或黄酒,不可用葡萄酒或啤酒来制作药酒。
功效:此方有活血、助消化、通便、促进人体新陈代谢、增强抵抗力和免疫力的功效。
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2、蜂蜜泡蒜:疏通血管、养肝护脏:
做法:把大蒜放微波炉中加热1到2分钟,或者用开水烫5分钟左右,然后再用蜂蜜泡1周左右即可食用。
倒入蜂蜜前,可以先将大蒜放入30%左右的盐水中浸泡一段时间,捞出后沥干再放到蜂蜜中浸泡效果更佳。
这样既能去除蒜臭,还能消除大蒜的涩味,吃起来味道会更好。
食用时,可以用水把蜂蜜稀释后饮用,也可加入适量的柠檬汁。
功效:蜂蜜泡蒜可以防治多种疾病,尤其适用于心脑血管疾病患者,同时具有养生功效,长期适量食用,可疏通血管、养护肝脏、防栓抗癌,春天吃再适合不过了。
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虽然吃大蒜有很多好处,谚语有云:蒜有百利,唯有一害,那就是伤目。
长期过量食用大蒜,会引发眼睛视物模糊不清、视力明显下降、耳鸣、口干舌燥、头重脚轻、记忆力明显下降等。所以,凡事因讲究一个“度”。
中医认为,每日吃一瓣生蒜是比较合适的,若是熟蒜吃个两三瓣也就足够了。蒜虽小,多吃无益。
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一、大蒜不宜和以下几类食物搭配,否则对身体有危害:
1、大葱:
大蒜不能和大葱一起食用,因为这2中食物本身都是属于一种刺激性的食物,两者同吃对于肠胃健康是不好的,会出现腹泻以及腹痛的现象。
2、芒果:
芒果和大蒜同食,皮肤会发黄。芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等,这些物质中含有刺激性物质比较多,接触到人体的皮肤后,就会造成过敏,严重者会出现红肿、疼痛现象。
3、鸡肉:
大蒜性辛温有毒,主下气消谷,除风、杀毒,而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐,且蒜气熏臭,从调味角度讲,也与鸡不合
- 本文转自:福建卫生报脑卒中|万幸!宁德84岁奶奶突发中风,仅16分钟实现血管再通成功“救驾”
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