为什么有的人会看见“鬼”，这种东西是真实存在的吗？告诉你真相睡眠|健康科普

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你相信这世界有鬼吗？
那些夜里一闪而过的黑影，衣柜里诡异的视线，仿佛都在扰乱我们的心神。当然也有人不信邪，专挑灵异传说胜地试胆。
李明是个网红，专挑有灵异传说的废弃楼房探险。镇上有一个非常著名的鬼屋，据说和这个房子有关的人都遭遇了不幸的事情，还有人亲眼“见到”里面游荡的鬼魂，然而就在他出入“鬼屋”后，当晚竟真的遇到了诡异的事情。

“我当时睡到半夜，感觉阴风阵阵，那时还是5月，气温冷的有点不寻常，等我意识稍微清醒后想翻身扯一下被子，全身却无法动弹，而且余光中能看到房间角落站着个黑影！”
每个人多多少少听过类似的“亲身经历” ，难道这世上真的有“鬼”吗？
一、\"鬼压床\"真是鬼干的吗？
你有没有这种经历？明明意识好像清醒了，但是身体却不能动弹，即使想说话却像被捂住了嘴，反反复复的醒来却依然身处梦中，老一辈都说这是被“鬼压床”了。
但是，这还真不是鬼干的。而且这种现象还有一个专业名词，叫睡眠障碍或者睡眠麻痹，是正常生理现象。一般发生在快速眼动期，因为突然醒来，大脑来不及反应，肌肉无法及时调动，就会出现脑子很清醒，但却动不了的情况。

至于哪些人会更容易出现“鬼压床”症状，科学的解释主要为以下几种：
① 喜欢双手交叉放在胸口睡觉，或者被子太重太厚的，睡觉时会压迫胸口影响了正常呼吸，就容易被鬼压床。
② 枕头太高、不良姿势，导致颈部血液不流畅，睡眠质量受影响就会出现多梦、“鬼压床”的情况。
③ 日夜颠倒，作息不规律的人，因为生物钟紊乱，容易白天睡觉时出现鬼压床。
④ 过度疲劳、焦虑或者脑力工作者，由于大脑频繁活动，无法放松，导致睡眠质量变差，长期失眠多梦就会形成鬼压床。
如果你出现类似的症状，有几个方法可帮你快速恢复：首先控制眼球顺时针、逆时针或者上下转动，然后把舌头用力向外伸同时发出声音，只要让耳朵能感觉到就行，可以尝试动动动脚趾或者使劲蹬腿，就能唤醒你的身体。

二、为什么有的人会看见“鬼”？科学解释告诉你答案
生活中我们经常会听到或者经历过一些灵异事件，有人说自己看到墙角的鬼影，有人说午夜梦回看见了逝去的亲人，还有人听过奇怪的呓语，就以为是鬼魂在作祟，那么，为什么有的人会看见“鬼”呢？
1、电磁场
加拿大神经学家迈克尔·波辛格就曾做过相关研究，发现人们“见鬼”的时候，大脑颞叶会出现异常活动，实验通过特定模式的弱磁场影响大脑，人们意识层面受电磁场干扰后竟然真的见“鬼”了。
2、次声波
次声波是一种低频率的声音，人类虽然听不到，但是这种声波还是会对人体产生影响，有科学家发现长期受风力涡轮机和交通噪音的影响，就会出现定向障碍、恐慌、心率异常，加重见鬼症状。

3、你的大脑出了问题
一些精神类疾病也会导致“见鬼”的感觉，比如精神分裂的患者，另外在致幻类药物影响下，大脑短暂出现异常，也会容易见鬼，《国际应用与基础医疗研究》期刊曾发表过相关论文，表示约30%精神疾病人都有过鬼压床的经历。
4、宁可信其有的心态
对于未知的事物，人们总是会保持警惕，宁愿时刻防范也不轻易掉以轻心，这种心理也可以说是一种动物本能意识，任何风吹草动都可以刺激我们的应激反射，忍不住的尖叫。

三、小孩真的能看见大人看不见的“东西”吗？
老人都说孩子有种特殊的能力，可以看见大人看不到的东西，所以当孩子对空气说话、傻笑、哭闹等，可能正在和某种存在产生了交互。这是真的吗？
有传说是小孩“阳气”不足，容易看到阴灵，还有民间说法是“阴阳眼” ，当然这些说法都带有一定的迷信色彩。
科学解释，这与宝宝的生长发育有关，因为孩子出生之后，身体还处于不完全状态。随着年龄增长，孩子身体的各部位神经也会逐渐健全，但这个过程不是同步的，或者可以说有快有慢，比如嗅觉与视觉就不能完全同步，这就会让孩子出现异于常人的神经感受，比如“看到奇怪的东西” 。
其次，孩子的神经系统脆弱且敏感，这就导致他们情绪表达方式会和大人有区别，这种区别可能就被误会为“见鬼” 。

你有过“灵异事件”经历吗？你信不信这个世界上有“鬼”？那些年你见过或听过的“见鬼”的经历欢迎评论分享~

参考资料：
[1
《【漫绘科普】“鬼压床”时，压住你的到底是什么？》.生命时报. 2023-03-24.
[2
《\"鬼压床\"究竟是怎么回事？真是鬼干的？答案令人吃惊…》.科普中国.2019-06-04.
[3
《人为什么会“见鬼”？科学解释助你揭开谜团》.中国日报网. 2021-10-13.

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