【脾胃|健脾胃的“冠军”找到了，不是山楂，平时吃一点，孩子脾胃顶呱呱】
做好这两点 ， 辅助脾胃变强壮
1.健康的饮食
孩子的积食大部分是吃出来的 ， 因此家长在饮食方面需要有所改善 。
避免孩子过食、吃一些刺激脾胃、难以消化的食物之外 ， 还要结合孩子的身体 ， 吃一些好消化 ， 营养搭配均衡的饮食 ， 有利于孩子的成长 。
2.合理的运动
合理的运动量能够很好
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