体检|蔬菜中的“散结宝”被发现，47岁阿姨自述：每天换着吃，仅用半年结节慢慢消散体检

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【体检|蔬菜中的“散结宝”被发现，47岁阿姨自述：每天换着吃，仅用半年结节慢慢消散】

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年底各大单位都开始组织体检，拿到体检报告的人，有人欢喜有人愁，小王皱着眉头看着体检结果。
原来去年她就被查出结节，当时只有0.3厘米，由于结节较小，医生也说不用在意，她就没往心里去。可今年体检结果出来，一年时间结节长到1.2厘米了，这让她忧心忡忡。

医生告知，结节长的过快原因很多，日常需要注意休息，可以多吃一些消肿散结的食物。于是小王四处打听，今年47岁的同事大姐向她讲述了自己仅用半年，结节逐渐消散的过程。
甲状腺结节迅速增长的常见诱因1.长期作息不规律，导致内分泌紊乱；
2.碘的不合理摄入，引发甲状腺激素异常分泌；
3.喝酒熬夜等不良习惯，刺激甲状腺；
4.饮食不健康，辛辣刺激性食物或高油脂食物摄入过多；
5.身体过度肥胖，脂肪引发激素异常分泌；
6.不良情绪或压力过大，导致毒素堆积体内，加重甲状腺负担。

蔬菜中的“散结宝”被发现， 47岁阿姨自述：每天换着吃，仅用半年结节慢慢消散1.冬瓜
冬瓜是常见的蔬菜，可用来煲汤或清炒，清淡爽口，老少皆宜。其中含有丰富的膳食纤维和维生素，可以提高身体的免疫机能，排出体内堆积的有害物质，有利于甲状腺的疏泄。
同时具有利尿消肿和消炎的作用，有效缓解甲状腺结节引起的颈部肿胀，减轻疼痛感，对结节消散起到辅助作用。

2.黄瓜
黄瓜既是蔬菜，也可当水果生吃。甚至很多女性会用黄瓜来帮助减肥。因为黄瓜能够清理肠道，降低胆固醇，是减脂佳品。
它还有一定解毒消肿、生津止渴、清除体内燥热的效果，因此对甲状腺结节的消散起到积极作用。黄瓜中含有的葫芦素，可提高免疫机能，起到防癌抗癌的作用。但黄瓜偏凉，脾胃较寒的人不可食用过多。

3.山慈菇
山慈菇是常见的菌类食物，可做拔丝山慈姑，或与板栗牛肉炖在一起味道鲜美。同时它还具有很高的药用功效，干的山慈菇也是一味中草药。
山慈菇有解毒化痰、清热止咳的作用，对颈部淋巴肿大，以及甲状腺结节有很好的祛肿消散功效。其中含有的多糖，可提高身体对癌细胞的免疫机能，从而起到一定抗癌效用。

单一的饮食效果甚微，日常可注意营养物质的补充身体吸收充足的营养，才能保证免疫机能的活跃，抵御疾病的入侵。因此日常可坚持吃康维特素，它由金银花、桔梗、白芷、玫瑰和硒麦芽制成，可提高细胞免疫力，抑制病情进展。
其中含有的金银花被称为“天然消炎药” ，能抗炎消肿，对炎症性结节的恢复起到帮助；桔梗和白芷，提高细胞免疫机能，含有的天然药用物质可抑制有害菌对甲状腺的侵蚀；玫瑰可以活血化瘀，疏肝解郁，帮助甲状腺疏通。
额外添加的硒麦芽中硒元素丰富，可及时修复受损的甲状腺细胞，刺激细胞再生能力，降低细胞癌变的几率。