文章图片
很多人只看到高压 , 而对于低压却不怎么关注 。
所以 , 很多人只知道 , 如果是高压高了 , 那就属于高血压了 。
但是 , 如果仅仅是低压升高 , 高压却正常 , 这种情况是不是高血压呢?一般来说 , 随着年龄的增长 , 血管也会逐渐老化变硬 , 血管的弹性逐渐下降 , 心脏收缩期心脏往血管外射血的时候由于血管扩张不好 , 就会造成高压升高 , 而到了心脏舒张期 , 心脏停止向血管外射血 , 由于血管的弹性较差血管不能及时回缩 , 就会造成低压降低 , 所以很多老年人会表现为高压升高、低压正常或者低压降低的情况 , 我们称为单纯性收缩期高血压 。
单纯低压升高的情况也有 , 但多见于青壮年 , 这部分人的血管弹性比较好 , 但是由于以下3种原因会造成他们的低压偏高:
第一种原因 , 饮食上的原因 。
很多年轻人口味比较重 , 第一个是摄入的盐比较多 , 第二个是甜食、油腻食物摄入比较多 , 再加上缺乏运动 , 造成血液比较粘稠、血容量比较大 , 血液流动的阻力比较高 , 于是就会表现为低压升高 。
第二个原因 , 精神压力上的原因 。
现在的年轻人精神压力都比较大 , 无论是学习还是生活 , 压力都特别大 , 而长期的精神压力紧张会导致交感神经系统兴奋 , 我们都知道 , 交感神经兴奋会引起心率增快、血管收缩 , 最后表现为血压升高 。
第三个原因 , 体内激素水平的紊乱 。
我们人体有一套系统是调节水、电解质平衡的 , 这套系统叫做“肾素-血管紧张素-醛固酮系统” , 当这个系统分泌水平升高的时候 , 肾脏排水、排钠的水平就会减少 , 血管就会收缩 , 造成血压上升!
单纯低压升高也是高血压 , 这种情况也是需要治疗的 。
那么 , 怎么治疗呢?第一个是饮食调节:口味要清淡 , 要减少盐的摄入 , 少吃甜食、少吃油腻食物 , 多吃蔬菜、水果以及粗粮 。
第二个是加强运动:消耗脂肪、减轻体重 。
【降压药|血压低压高怎么办?医生:3种降压药最有效】
第三个是药物治疗:以下3种降压药 , 治疗“以低压升高为主的高血压”效果最好 。
普利类和沙坦类降压药都是作用于肾素-血管紧张素-醛固酮系统 , 能够扩张血管 , 减少水和钠的潴留 , 并且 , 研究证明这两种降压药还具有保护心、肾的功能 。 但是呢 , 这普利类和沙坦类只选用其中一种就可以了 , 不建议两者联合 。
对于精神压力大 , 心率比较快的高血压患者 , 这时候可以选择洛尔类降压药来抑制交感神经的兴奋 , 从而达到减慢心率、降低血压的目的 。
对于吃盐比较多的高血压患者 , 我们可以选择利尿剂 , 通过增加水和钠的排泄来达到降低血压的目的 。 但是呢 , 我们一般不单独使用利尿剂 , 因为单独使用利尿剂容易引起水和电解质的紊乱 , 所以我们往往是和普利类或者是沙坦类一起联合使用 , 使用的过程中也是需要定期复查电解质 。
- 质量|血压计:水银的好还是电子的好?
- 降压药,空腹吃还是饭后吃?医生:告诉你答案!
- 高血压|血压高没感觉,血压一高就难受,哪个对身体危害大?
- 吃芹菜营养好,预防高血压、高脂血
- 本文转自:天眼新闻“肾小球滤过率是慢性肾脏疾病诊断与分期的主要依据|“软件”升级强水平 精准问诊解民忧丨贵州省高血压中心第60批乡镇与社区高血
- 下半生|不想高血压拖累下半生,医生:6种食物要多吃,血压稳定更长寿
- 疾病|高压140低压100,不是很严重?你错了,看看血压的标准就知道
- 头晕|高血压“怕”一种水,提醒坚持喝,血压逐渐稳定,早知早受益
- 高血压|“降压王”被56岁老农民发现,6个月降压成功,医生连连夸赞
- 跑步|血压150/90,不吃药,每天跑步5km,血压能降下来吗?医生告诉你