来袭|糖尿病注意观察小便，有这个信号可能是肾病来袭，预防肾病五要点( 二 ) 糖尿病人|血糖|微血管|泡沫|尿

第三个预防要素就是要定期查尿蛋白，定期检测尿微量白蛋白排泄率与肌酐比值，是发现早期肾病的主要预防措施。
第四个要点就是要饮食上要重视，要管住自己的嘴巴，饮食要节制，清淡为主，戒高糖、高盐、高脂肪食物，适当少吃多餐，最好戒酒，切忌暴饮暴食。否则，血糖难以得到有效的控制，一样会“伤肾” 。
第五个要点就是要经常规律运动，并戒烟限酒，保持充足的睡眠和良好的心态，这都对预防糖尿病肾病有很大的帮助。

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【来袭|糖尿病注意观察小便，有这个信号可能是肾病来袭，预防肾病五要点】总之，总而言之，对付糖尿病及其并发症的关键在于预防，而最好的预防就是珍惜自己的健康，也是对家人的责任，同时也要尊重医生的建议，听医生的话照医生说的严格要求自己，管理自己的健康，改变不健康的生活习惯，经常留意生活的细节，定期体检，就能拥抱健康生活！